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現在越來越多的人注重自己的頭髮問題，頭髮的狀態影響著一個人的外形，但是由於各種各樣的原因，頭髮在不知不覺中變少了，在解決頭髮問題之前，還是要瞭解一下頭髮變少的原因，做到對症下藥。

缺乏營養

如果對蛋白質和維生素這樣的營養物質攝入過少，營養缺失，頭髮生長的營養條件不具備，造成頭髮沒法正常生長發育，進而出現頭髮稀疏的狀況。如果是這種情況下導致的頭髮稀少，一定要及時補充營養，多吃一些蛋白質含量較高的食物。

雄激素性脫髮

這是一種慢性的、長期的脫髮，常見於男性。目前認為，雄激素性脫髮主要與遺傳、雄激素水準過高或頭皮毛囊的雄激素受體活性過高等因素有關，體內的部分毛囊對於DHT比較敏感，不斷受到DHT的影響而出現毛囊萎縮，一般認為這是遺傳性因素導致的。

頭皮血液迴圈差

毛囊的營養通過血液迴圈供應，如果精神壓力大，長期處在精神繃緊的情況，長期熬夜等，可能會導致頭部血液迴圈能力不足，便會造成秀髮一大把脫落，進而轉變成頭髮稀疏的狀況。

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內分泌失衡

這是由於內分泌腺體機能異常，而造成體內激素失調導致。常見於女性，比如產後脫髮、更年期脫髮等場景。如果熬夜時間過長，生活習慣不好，也會造成內分泌失衡的情況。

經常染燙頭髮

染燙頭髮時使用的產品對頭髮的傷害很大，如果經常染燙頭髮的話，會影響毛囊的正常健康生長，進而可能會產生脫髮的情況。

如果頭髮過於稀少，還是要去看專業的醫生，讓醫生給出判斷並給予專業的治療建議。

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