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所有的脫髮類型，在初期都是可以有效控制的，但如果錯過脫髮加重的預警信號，等到毛囊大面積萎縮那就很難再逆轉了。

那麼有哪些表現，就代表你的脫髮了？這裏有一些預兆，大家可以對照判斷。

洗頭掉髮多

洗頭髮是最容易掉頭髮的，大家可以找個時間用臉盆洗頭，不要淋浴，洗完後可以把掉落的頭髮收集起來看看有多少？

如果掉髮100根以上，那就預示著你已經處於嚴重脫髮，如果掉頭髮的數量大於頭髮生長的數量，這樣下去早晚會脫髮嚴重，露出頭皮。

頭髮出油變多

頭皮出油變多很有可能是“脂溢性脫髮”，其特徵就是頭皮出油多、毛髮細軟。主要是因為皮脂腺分泌非常旺盛，從而導致DHT濃度升高。

DHT，又稱二氫睾固酮，是一種刺激雄性特徵發展的荷爾蒙，在DHT高的情況下，脫髮的可能性會大大增加，而且很難治療。

頭髮變細

觀察掉下來的頭髮，如果頭髮很粗很硬，這說明頭髮本身是健康的，只是因為受某些刺激而脫落，這其中最有可能的就是精神因素，但只要調整好心態，很快就可以恢復。

如果掉下來的頭髮很細軟很短，這說明這根頭髮生長就不順利，毛囊功能萎縮才會長出這樣的頭髮。

脫髮的變化是一個漫長的過程，在不知不覺中就開始嚴重起來，大多數時候等你發現了，就已經錯過了最佳的控制時期。像脫髮這樣的慢病，越早防治，控制住的概率也就越大。

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