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很多女性朋友，在生完孩子後都會產生各種不同程度的掉髮問題，掉髮這兩個字對寶媽的打擊真的太大了。許多寶媽甚至於產生產後抑鬱症，這過程中皮質醇（壓力激素）不斷上升，會減短頭髮的生長期，使它們急劇進入休止期，加劇掉髮。

1、壓力過大：生完孩子後女性朋友如果不注意休息，常常操勞寶寶亦或是別的的事，由於壓力過大，也會造成掉髮。

2、過度緊張焦慮：有的女性朋友在察覺自己掉髮後，擔憂自己會禿頂，常常處在緊張焦慮的狀態，也會容易造成掉髮。

3、飲食不平衡：懷孕期間，由於妊娠反應，髮生嘔吐、厭食等影響進食，哺乳期控制飲食等，導致蛋白質、維生素、無機鹽和微量元素缺乏，從而影響頭髮的正常生長與代謝而致脫髮。

懷孕期間寶媽體內的雌性激素水準上升，使頭髮的生長期延長，每天掉髮會少，生完孩子後體內雌性激素水準減少，那些“超期服役”的頭髮紛紛脫落，就產生產後脫髮。

由於生完孩子後體內的激素水準出現劇烈變化，雌性激素水準急劇減少，生長期頭髮占比減少，休止期頭髮占比增加，因此許多產後媽媽在生完孩子後4-6月出現掉髮。這個不必緊張焦慮，通常1年內恢復正常。

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