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經常有髮友說頭髮脫髮的地方可以看到一些細小的絨毛，這些絨毛細軟彎曲，和正常頭髮相比相差很多。這些細小的絨毛會長成健康粗壯的頭髮嗎？會不會繼續掉下去？

雍禾植髮小編詳細解釋一下，這些細小的絨毛大多數是因為毛囊萎縮受損導致的。正常的頭髮剛生長出來就應該是粗硬健康的的，一旦毛囊受損開始萎縮，無法為頭髮生長提供足夠的營養，就只能生長出一些細小的絨毛，如果毛囊持續萎縮下去，直至閉合，那麼這些細小的絨毛都會不復存在，極大可能變成禿頭。

那麼這些細小的絨毛還能不能長成正常的頭髮呢？其實是可以的，只要在毛囊尚未萎縮閉合前就進行治療，修復萎縮退化的毛囊，使毛囊恢復到健康正常的狀態，這樣頭髮就能正常生長了。

在日常生活中，每天保證充足的睡眠，儘量做到不要熬夜，熬夜會導致雄激素分泌增多，提高皮質醇的含量，進一步加重脫髮。

在飲食習慣上可以多吃富含蛋白質、維生素、微量元素的食物，因為只有毛囊有足夠的營養的時候，頭髮才能長得更好。

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