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說到脫髮，很多人腦海裏出現的可能是30多歲、40多歲中年男性的身影。可現實生活中男女都是會脫髮，而且20歲上下就掉髮禿頭的髮友也很常見。

為什麼現代人年紀輕輕就脫髮了？

導致脫髮因素有很多，比如精神壓力、熬夜、內分泌、營養不良、化學染髮、紮頭髮等都會引起掉髮脫髮。不過好在，這幾種因素引起的脫髮掉髮，只要及時消除誘因，調整好飲食作息習慣，頭髮會慢慢恢復過來的。

可以說脫髮與個人的生活習慣和身體健康程度息息相關，但也不完全是。90%的髮友患有的是雄激素性脫髮，男女都有，以男性居多。

其產生根源是人體內的雄性激素與5α-還原酶作用產生的二氫睾酮（DHT），逐漸讓毛囊細胞失去活性、不斷讓毛囊位置變淺、毛幹變細變軟，最終導致頭髮脫落。只要這個根源不去除，脫髮就會一直存在。

精神壓力、熬夜是導致脫髮重要因素。

當代年輕人面臨升學、就業、升職等競爭越來越激烈，熬夜、加班、焦慮成為常態。精神壓力會導致免疫系統、神經系統，血液循環系統等都會受到影響，不僅會使原有脫髮加重，例如加速雄禿的進展，還會誘發像斑禿，休止性脫髮等脫髮疾病。

種種因素疊加，脫髮越來越年輕化，並不稀奇。

雖然雄脫一旦開始就很難阻止，它早晚會發生，但我們只要及時採取手段就能讓雄脫來得更晚一些，發展更慢一些。

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