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頭髮，作為外貌的門面擔當，對個人形象有著非常重要的影響。脫髮，作為人類公敵，則在隨時為我們製造“禿然”的驚喜。尤其是在每天洗頭時，脫髮仿佛到達了一個高峰……

很多人認為，洗頭時對頭髮的揉搓會加速脫髮進程。

但事實上，洗頭本身不會導致頭髮掉更多，它只是讓那些已經快要掉落的頭髮，提早離開頭皮而已。

因為擔心「掉髮」而減少洗頭髮的頻率是沒有科學依據的；同时掉髮不是因為洗頭髮才掉的，掉的頭髮大多數屬於是休止期或退行期，即使不洗也會掉髮。

掉髮在每天100根以內，都屬於正常的新陳代謝，超過100根就是脫髮了，最後該洗洗該掉的頭髮就讓它掉。

對於年輕人來說，應該正確地區分自己到底是不是存在脫髮的問題，理性地看待掉髮這件事，如果真的脫髮了，就要及時向醫生求助。

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