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產後脫髮不可怕,只要掌握這些技巧,就能輕鬆改善!

寶媽們在產後經常會面臨一個令人困擾的問題:脫髮。不過,不用擔心!產後脫髮是正常的生理現象,只要掌握正確的方法和注意事項,就能輕鬆改善,保持頭髮健康生長。均衡營養,保持健康飲食產後脫髮很大程度上與營養不均衡有關。作為寶媽,你需要特別關注飲食,保證攝入足夠的蛋白質、維生素和礦物質。多...

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