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脫髮的罪魁禍首有哪些?要如何預防?

頭髮缺乏營養可能會導致脫髮。因為頭髮需要營養物質來維持健康和生長,包括蛋白質、維生素和礦物質等。如果身體缺乏這些營養物質,頭髮就會變得脆弱、乾燥和易斷,從而導致脫髮。常見的頭髮營養不足原因包括:不平衡的飲食、壓力、缺乏睡眠、過度造型、使用含有化學物質的洗髮水等。為了保持頭髮健康,...

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