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節食減肥，頭髮變少了怎麼辦？

不少人為了追求完美的身材，會選擇節食減肥。雖然達到了塑型的效果，但是卻發現頭髮變少了，甚至有明顯的稀疏等情況。什麼原因導致的呢，怎麼解決呢？1、節食減肥掉髮的原因長時間過度節食容易導致營養不足，會造成頭髮大量脫落，也會降低身體的新陳代謝，並不利於減肥。 總之，節食是減肥的下下策。...
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