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2017-12-02 15:45:27| 人氣8| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

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入世養生 好書推薦

入世養生人氣蠻不錯的，是本不錯的醫療保健﹐剛出版的時候我就已經在看了

好書入世養生

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作者：馬立礎博客來網路書局

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出版社：三聯

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出版日期：2015/06/10
語言：繁體中文

看完有一種說不出的感動，內容的每一個細節卻都切合我心意，真的不錯，內容精彩！

醫療保健入世養生全書的內容大意

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防治常見文明病，最簡易的養生指南

近年，健康生活成為都市人的追求，越來越多人重視養生，相關資訊氾濫，卻很少有人停下來思考真正的「養生」是什麼。

有人說養生是湯水和食療，有人說是氣功和冥想……它們都是，但也不完全是。

養生，應該是一種生活態度的總稱。我們每天在這個大都市營營役役，面對人生順逆，應採取什麼心態；遇上頭暈身熱，又應如何調養生息？無論食療還是氣功，不能否認它們是最明顯也是最直接的養生手段，但我們不能忘記養生的真正意義，不能盲目跟風，把養生變成一場追逐，而必須靈活應變，順應都市環境和每人的身體狀況，摸索適合自己的方法，保持正確的態度，才是養生長壽的秘訣。

凡一門理論，都要通過實踐來驗證，是否有成效，經驗最重要。本書列舉了若干作者的病人案例，通過這些人的經歷，讓大家借鑑。

內文附QRcode，博客來連結到網上可觀看一節「八段錦」的氣功動作示範。

名人推薦

「這本《入世養生》從中醫基本理論入手，闡述中醫的養生之道，從『易學』的角度對中醫理論加以深刻的說明，借古喻今，深入淺出，從現代的環境闡述中醫養生理論的道理，是一本既有理論又有實踐的書，值得我們學習和推薦。」──張大釗（著名中醫師、《中醫文化對談錄》作者）

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「馬醫師少年師從劉智輝先生，研習文史，為後來學習、研究中醫及養生古藉，打下了基礎。其後他在中醫學院學習時及畢業之後，親炙著名中醫學者張大釗教授逾十年之久，得其真傳。另外馬醫師專研腎臟科，腎為先天生化之本，和健康長壽有密切的關係。馬醫師藉此為南針，便較易分辨各種養生之術之得失了。

另外馬醫師多年來研習《易經》之學，最近七年又跟隨我學習易學及丹道。醫易結合，有助他提昇醫學和養生之學的水平，而乾坤易簡之理則使繁難的養生術變成一般人都能掌握的知識。」──黃漢立（《六字氣訣》、「易經講堂」系列作者）

女兒當自強		走向圓滿的人生︰歡喜與自在
突破習慣領域︰性格與生活		52把金鑰匙
命好不如習慣好		決定成敗的關鍵性格

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作者：馬立礎

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出版社：三聯

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出版日期：2015/06/10
語言：繁體中文

入世養生

女人36計：就是要教妳詐【全新增修版】		厚黑學新智慧
別用負面的心情，看待負面的事情		厚黑學大全集
我真的不是教你賤		有點老實，有點毒

內容來自YAHOO新聞

被肥胖鄰座逼到受傷澳男告航空公司

（法新社雪梨31日法新社）澳洲1名男子宣稱搭乘阿提哈德航空（Etihad Airways）時坐在1名患病的肥胖乘客身旁後傷及背部，因而提出告訴，阿提哈德航空今天誓言會繼續打這場官司。

來自布里斯本（Brisbane）的38歲男子巴索斯（James Bassos）昨天在布里斯本地方法院上聲稱，自己為了避免和另1名「身體侵犯到自己座位」的乘客接觸，被迫扭曲身體，因而罹患永久的健康問題，索賠金額據說高達澳幣22萬7000元（約合台幣530萬元）。

男子還說，這名肥胖乘客在2010年從阿聯首都阿布達比飛往雪梨班機的經濟艙裡頻頻咳嗽，「口中還噴出液體」。

巴索斯宣稱自己忍受5小時不適後向機組人員抱怨並要求換座位，但遭到拒絕。布里斯本「信使郵報」（Courier Mail）報導，最後他被安排坐到機組人員的座位。

阿提哈德航空的委任律師上週試圖讓法院不受理本案，但遭地方法院法官金漢（Fleur Kingham）駁回，還要求巴索斯接受醫療評估。

總部位於阿布達比的阿提哈德航空表示，他們將繼續打這場官司。（譯者：中央社李佩珊）

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/被肥胖鄰座逼到受傷-澳男告航空公司-073503761.html