骨傷科疾病中頸肩腰腿痛占有異常大的一部門，特別是進入中老年時期，全身各個樞紐的靈活性不停下降，疼痛部位不停增添，嚴重影響著每個人的生涯質量，原本中老年進入一個安享晚年的時期，然則諸多的疾病困擾讓大家倍感憂悶。實在探討一下骨傷科的疾病譜，有相當一部門緣故原由是由于局部樞紐的不穩固引起的。
好比門診病人中最多的是腰椎間盤突出，常常是腰部疼痛伴有下肢的麻木，輕者休息後可緩解，重者需要手術治療，腰椎間盤突出的緣故原由簡樸的說是由于椎間盤老化後突出榨取周圍的神經等組織導致種種症狀，這樣的緣故原由簡直可以注釋大部門的腰痛，然則有一部門病人就算是手術後，其症狀也未必顯著減輕，西醫花異常多的理論、實驗去尋找其緣故原由，然則越是到最後發現緣故原由越來越龐大，除了適才簡樸的以爲是機械榨取緣故原由，另有種種炎症反映，生物力學，血液循環，炎性因子，心理等種種緣故原由綜合導致，由于多種緣故原由相互交織，導致治療方式也多種多樣，效果固然也是有好有壞。
若是撇棄這些論調，仔細觀察每個病人，會發現許多腰椎間盤突出的患者有個異常多的共性，那就是腰部穩態丟失。
腰部主要的結構是脊柱，中醫稱脊柱爲脊梁骨，這是人眼可見的，另有一個主要的結構是“督脈”，這是看不見摸不到的，中醫學對于某個人體的結構除了外觀上可見的命名，另有不能見的經絡命名，就像西醫中的宏觀與微觀的分類，我們要原諒昔人那時裝備所限，然則他們對于人體組織的熟悉不僅僅停留在可見的部門，許多不能見的部門也有相當高明的熟悉。脊柱作爲是人體的中軸線其意義不能小觑，稍微懂一點風水學的人會知道中軸線具有異常主要的意義，陰陽齊全而平衡方爲最佳。
風水美學之要是平衡對稱。在自然界，無論動物、植物都有自己的對稱軸。人類仿生也講求對稱學，而對稱的分界線就是中軸線，脊柱強壯而又柔韌，支持頭和軀幹，保持其直立，並能使上身彎曲和旋轉。整個脊柱起著支持體重，通報重力，珍愛脊髓、脊神經根及其血管的作用，並介入組成胸腔、腹腔和盆腔，也是某些骨骼的起止點，可見作爲中軸線的有形脊柱對人體具有十分主要的作用，同時這個中軸線的觀點還包羅無形的“督脈”觀點。督，總督之意，如“督乃陽脈之海”，“督脈總督一身陽氣”，那麽中軸線脊柱若是出現問題，其所導致的嚴重後果可想而知。
腰椎間盤突出症根據字面上的明白仍然停留在機械榨取的緣故原由，以是會導致治療這種疾病的方式僅停留在排除局部的機械榨取，厥後發現僅僅減壓不夠，同時需要牢固，接納人爲的方式使得脊柱舉行融合牢固，猶如將這一不穩固的病態的脊柱中軸線舉行加固，這些有形的結構獲得充實的牢固後簡直會起到很好的效果，然則爲了這種穩固結構所要支出的價值可不小，如損壞周圍的組織，損壞無形的“督脈”的穩態。
最後提出脊柱手術的微創化，用最小的損壞換得穩固，以是仔細琢磨無論怎麽處置是不是仍然停留在拆東牆補西牆的這種感受。以是我以爲對于腰椎間盤突出症的病名先要有所修改，能否改爲脊柱腰椎段的失穩症，而失穩的這種狀態包羅有形的脊柱結構穩態損壞和無形的“督脈”穩態損壞。以是治療也是需要從這兩個方面配合舉行，從而到達更加好的治療效果。
讓失穩的有形脊柱結構恢複到穩固的狀態有許多方式，首先最主要的一個就是人體自身的自我修複功效，人體具有壯大的自我修複能力，這個能力相比與藥物，手術等方式的作用要壯大的多，而這麽一個壯大的能力往往會被自我所忽視，讓我們回憶一下腰痛的前期狀態，我們稱之爲腰肌勞損階段，種種檢查發現不了太大的問題，然則一個主要的特點是腰部的肌肉異常僵硬，有人會以爲由于腰部肌肉僵硬導致腰痛，由于一旦腰痛緩解，肌肉緊張狀態也就消逝了。
若是再深層去思量，爲何腰部肌肉會僵硬？實在是人體自身的珍愛狀態，由于人體脊柱的穩固狀態受到了影響，這種穩固狀態可由于種種有形無形的緣故原由而導致損壞，人體自我珍愛性的反射性的增強腰部肌的氣力，從而保持人體脊柱的穩態，若是這種珍愛機制仍然解決不了這個問題，那只能進一步增強脊柱周邊的骨量，通俗的講就是長骨刺，許多人對骨刺敏感性很強，實在骨質增生，長骨刺的起點是讓失穩的脊柱再次保持穩固。
若是仔細觀察也會發現骨刺也不是亂長，往往那裏受力多，那裏穩固結構差，那裏就多長，通過這種方式最終讓脊柱的穩固狀態恢複，這時他們的義務也就完成，許多人腰痛多年，種種拍片檢查都支持腰椎間盤突出症，然則腰痛好了，爲什麽？就是他壯大的自我修複能力使得脊柱恢複了穩態。其次就是磨煉，磨煉的作用也是一樣，無非增強腰背肌的氣力，讓壯大的肌肉氣力恢複脊柱的穩固，防止人體進入骨質增生維穩的曆程。
同時磨煉對于人氣無形之氣也是具有主要的作用，氣血流通通暢，也是削減腰痛的主要方式。最後就是制止勞損，人體也猶如機械，過多使用某個部位肯定會加速該部位的老化，適當珍愛，制止過多不正確的使用也是維持腰部穩固的主要方式，以上是不通過藥物，手術等外部幹預方式到達腰部穩態的方式，然則一旦腰部失去穩態，無法自我實現再穩固，那麽有用的指導外部幹預治療那是必不能少的，而這個方式就落到了醫師的肩上，那麽若何治療呢？下期再講！
經常吃這道菜能防止便秘延緩朽邁，這麽做真好吃，隔三差五做一回
大白菜是北方的冬天主要的蔬菜，在嚴寒的冬季白菜就成了很常見食物泉源了。白菜的營養價值異常高，自身含有厚實的纖維素，即可促進腸道的蠕動，使胃快速消化，防止便秘，延緩朽邁，還可防止結腸癌，維生素含量也是異常厚實的。大白菜怎麽做才好吃呢？
經常吃這道菜能防止便秘延緩朽邁，這麽做真好吃，隔三差五做一回！
東北就有東北的地方菜，大白菜這麽做才好吃呢。一起來看看吧。
1、將大白菜切塊，洗淨。五花肉切片，青紅椒切片。蔥姜蒜切好備用。粉條用溫水泡軟備用。
2、鍋中燒油，放入五花肉片炒至變色，放蔥姜蒜辣椒八角，蚝油、醬油、鹽、十三香、雞精調味，老抽調色。炒香後，下入大白菜翻炒兩分鍾，再加入適量的水。
3、下入泡好的粉條小火炖15分鍾。
4、下入青紅椒段兒。
美食制作完成，這是著名的東北菜，白菜豬肉炖粉條子。色香味俱全。白菜的清香，肉的嫩滑，湯汁的味道被粉條吸收。下飯下酒，這個真是好。我家經常這麽吃，白菜是家裏菜地種的，秋天儲存起來，可以美美的吃上很久。可謂是純綠色食品喽！
網絡這麽蓬勃了，看病的方式能否轉變？
現在網絡快速的生長，在網絡上能夠做異常多的事情，購物，學習，咨詢，等種種服務均能在網絡上獲得實現，當前網絡服務也進入到醫療行業這個環境當中，然則，大多數的網絡仍然集中于醫生跟醫生，病人跟病人這種分散性的網絡環境中，能夠真正到達病人與醫生舉行有用相同的網絡並沒有完善泛起。
較小範圍內實現病人與醫生確立有用相同的網絡實在是可行的。在門診過程中，守候兩個小時，看病兩分鍾的這種情形時有發生，病人多，醫生少的局勢，在最近幾年裏，不會獲得有用改善，以是找到一個好的網絡能夠更好、更利便的爲病人服務，那是最好不外的了。
站在病人的角度爲了挂上號，排著異常長的隊，守候異常長時間，然則獲得醫生一兩分鍾的咨詢，實在也是異常痛苦的，以是我選擇微信這個平台，能夠更好的爲病人同夥舉行延續性的服務。同時削減在守候過程中虛耗大量的寶貴時間，通過網絡舉行預約可以解決很大一部分的問題。
同時我們的看病方式，是否能夠改變？現在是病人找醫生，我們是不是能夠換一個角度，醫生去找病人，雖然現在社區都是設立了家庭醫生，然則能夠真正落實到位的，生怕少之又少，就以我們骨科爲例，骨折後首次入院治療是異常的主要，之後定期的複查拍片監測也是必不可少，然則其間有一部分時間，僅僅需要是替換石膏，替換敷料，這段時間是否可以交給醫生找病人這個時間段，骨折病人更需要在家裏靜養，跟醫生舉行有用相同，能夠讓醫生到家裏舉行簡樸處置，這種出診式的服務是不是也可以提倡？或者醫生發一個定位見告周圍的病人，現在醫生在什麽地方，這個時間段可以過來找，是不是也是個異常好的方式？
以是說以後的醫生可能是移動式的，有什麽問題先找醫生，醫生確定您需要做什麽檢查，然後到特殊的檢查機構舉行響應檢查，獲得檢查效果，再找醫生舉行診斷，憑據診斷效果，醫生開具處方，按處方到醫院、社區、藥店配藥，需要手術的舉行預約住院手術，對于急的疾病才直接奔赴醫院，醫生的診室也不牢固，可能是公園裏，有可能是茶室、咖啡廳，所有能夠談話的地方都可能是診室。
作爲病人需要知道的是自己的醫生在那裏？或者您有沒有預約到了醫生，而不是去找醫院，這些都是設想，說不定未來的三年五年時間會實現，不管任何事情會怎麽樣，關鍵是解決看病難，看病貴，這個最大的實際問題。
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