怎麽減掉重下巴？
在回答這個問題之前，先排除2種可能：
1、是否是全身的肥胖?
2、是否有下颌後縮?
若您屬于上述情況，前者可以考慮全身減肥，後者可以考慮下颌充填手術來改善，是視覺上的雙下巴。
排除上述情況後，大致確定是真性的颏部脂肪堆積。
解決方案：
可通過吸脂、光纖溶脂聯合線雕等能快速去雙下巴，局部按摩可緩緩改善。具體怎麽選，主要看您的意願。
下面具體介紹下這幾種方法：
一、吸脂去雙下巴
吸脂去雙下巴手術是在局麻下進行的，通過一個微小的皮膚創口，再利用負壓去除下巴多余的脂肪。有效去除雙下巴脂肪細胞數量，輕松瘦下巴且不易反彈。
恢複後，幾乎看不到痕迹。
可能的並發症：
1、周圍神經損傷：抽吸的深度導致的神經損傷一般是暫時性的，可以逐漸恢複;
2、局部凹凸不平：與抽吸平面及抽吸量有關，一旦發生應待完全消腫後再次就醫治療;
3、皮膚肌肉粘連：皮膚肌肉粘連：造成局部皮膚與表情肌的粘連，如張口及微笑。粘連的發生應與脂肪抽吸量有關，一旦發生應及時就醫治療;
4、肺栓塞及脂肪栓塞綜合征是很嚴重的術後並發症，但極少發生。
二、光纖溶脂以及局部埋線
光纖溶脂是利用等離子光熱溶解理論的脂肪溶解技術，通過將脂肪細胞均勻液化，在人體的自然代謝時將其液化的脂肪排出體外，通常建議配合局部埋線進行收緊。不僅可以有效的收緊雙下巴，還能有效地消除脂肪，收緊皮膚。
光纖溶脂可能出現的並發症：
如果操作不當或者術後護理不佳，術後可能出現局部凹陷不平整，局部皮膚感染，皮下硬結，皮膚凹陷攣縮等並發症。
最重要的就是要防止在手術中燙傷，可能出現皮膚燙傷，感覺神經損傷，或者明顯的術後瘢痕。
三、按摩
1、食指勾起，從下巴提拉至太陽穴處，一組10次。
2、大拇指豎起，按壓下颌骨周圍，一組10次。
3、盡力鼓起10秒，盡力吸臉頰10秒，一組3次。
4、雙掌平攤，從下巴處開始由上至下按摩舒展皮膚，動作不要太用力，小心扯出經紋，一組5次。
按摩時應注意力度，太過粗暴可能會扯出皺紋。
眼袋有沒有好辦法？
據這位求美者的描述——
一年多了，一直不能睡好,所以眼袋就越來越重了。可能見網上說手術祛眼袋有眼睑外翻、露眼白等後遺症，就不敢做了。
像您這個情況，已經發展成爲真性眼袋，除了手術外，其他方法效果都不太理想。
原因在于：
眼袋的形成的原因有脂肪較多和肌肉筋膜松弛的原因，像眼霜、按摩之類的方法不解決本質問題，就不可能消除眼袋，所以效果也不太理想。
至于您所擔心的這些後遺症，在正規出現的幾率也很低，而且由于術式的更新疊代，對傳統祛眼袋技術的缺點進行了改進，這種後遺症出現的幾率也大大降低了，您真正應該在意的是手術方式的選擇。
由于您沒有提供照片，所以不了解您的眼袋類型，請根據自己的情況對號入座：
一、脂肪型眼袋
下睑輕中度膨隆，只需祛除多余眶隔脂肪，可以考慮內路法祛眼袋。它是經過眼內結膜的切口，把過度鼓出的脂肪切除，手術因爲不需要皮膚切口，術後可完全不留痕迹。
二、松弛型眼袋
下眼睑松弛、脂肪膨出，需祛除多余脂肪及收緊眼周皮膚，可以考慮外路法祛眼袋。手術從睑緣皮膚做切口，靠近下眼線處，盡量使手術痕迹不明顯。
根據皮膚松弛程度祛除多余皮膚以及多余的脂肪組織，並上提松弛組織，避免眼睑外翻現象。
三、淚溝型眼袋
除了眼袋問題，還伴隨淚溝，需要在解決眼袋的同時去除淚溝。
分兩種情況：
1、眼袋處多余的脂肪足夠填充淚溝，可以考慮眶隔脂肪釋放去眼袋。
2、眼袋處的脂肪不夠讓淚溝飽滿起來，可以考慮外切入路祛眼袋，淚溝處用膨體或自體脂肪填充。
四、衰老型眼袋
除了眼袋問題，眼周衰老征象明顯，中面部松弛，法令紋明顯。
可以考慮“提切眉 + 祛眼袋”，解決眼周衰老征象，收緊眼周及眼角提升，改善中面部松弛及法令紋，讓青春晚點退休。
咱們再看看術後中面部的改善情況：
手術後的效果還不錯吧?
懶得塗防曬，可以做水光針嗎？
首先，水光針有沒有防曬效果?
水光注射即“真皮表淺微量注射”，是針對真皮問題直接給藥的一種治療方式。其主要成分是小分子的透明質酸，可以根據求美者的皮膚需要適當添加物質，比如：肉毒素、注釋用維生素C等。
1、注射用小分子玻尿酸(必備)：強大的鎖水力，可保濕、改善細紋幹紋、促進傷口愈合、改善痘印痘坑。
2、保妥適肉毒素(可選)：抑制皮脂腺分泌(控油、縮小毛孔)、去除細小皺紋。
3、注釋用維生素C(可選)：抗氧化、延緩衰老、美白、淡化色斑、改善痘印等。
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從水光針可以添加的成分上，我們可以看出：
水光針可定制配方，能短時間內快速補水，提高肌膚保濕鎖水能力; 淡化細紋色斑，改善幹紋細紋，收縮毛孔，增加皮膚彈力; 改善暗沈粗糙。
但是，並沒有一項顯示出水光針有隔離紫外線的作用，所以它並沒有防曬效果。
其次，打完水光針需要做好防曬工作。
水光針術後防曬是必不可少的，尤其是3天以內。
原因在于：
打完水光針，在您的皮膚上會留下一個個針孔，雖然這些針眼當晚或隔天會自然閉合，但是需要5~7天的恢複期。消炎修複、補水保濕是2個關鍵的因素，直接影響水光注射的效果。
另外，紫外線對皮膚的曬傷是積累性的，這些傷害往往是不可逆的。
所以，如果不進行防曬的話，可能會讓你的之前打的水光針前功盡棄，還會造成返黑的現象，發生色沈反應。
這位求美者問：懶得塗防曬，可以做水光針嗎?
通過上述內容的介紹，可以看出：
懶得塗防曬，也是可以做水光針的，只是術後效果可能達不到預期，還可以發生色沈反應。做完水光針，要做好護理工作。
比如說：
3天內必須早晚使用消炎保濕敷貼;3天禁止沾水或者使用其他化妝品彩妝;禁止進食辛辣刺激食物;術後禁止暴曬和吹風或過于幹燥等，這期間防曬以物理防曬爲主，比如：打遮陽傘、墨鏡、寬邊帽等。
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