十個月寶寶反複便秘、積食，怎麽辦？＠sollss123

2022-03-01 11:38:05| 人氣5| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

寶寶的各個器官還沒發育完全，尤其是脾胃消化功能比較弱，並且寶寶還沒發育完全，對于控制進食的量沒有概念，常常是碰到好吃的就使勁吃。這樣暴飲暴食，不知節制，不能消化，就會出現飲食積滯的情況，中醫稱“食積”，老百姓也叫做“吃頂”了。

當然了，既然食積是因爲飲食引起的，媽媽們對孩子“進口”的問題可要提高警惕了。

1.監督孩子定時定量地吃飯，糾正偏食、挑食和愛吃零食的毛病。

2.不要讓寶寶吃生冷和太油膩的食物。

3.飲食結構要合理搭配，營養豐富，在保證孩子需要的同時，也保護好他們小小的腸胃

4.讓孩子養成定時排便的習慣，保持大便的通暢。

手把手學習推拿方法

第一步：拿肚角5～10次

位置：肚臍向下2寸（約一指），旁開2寸（約一指）處，左右各一個。

手法：拿法，用拇指指端與食、中二指指端，或用拇指指端與其余四指指端相對用力提掐肌腱或小肌束部位，稱拿法，後者又稱爲五指拿。

操作：用拇、食、中三指做拿法，稱拿肚角，拿5～10次。

要領：操作時拇指和其他指用力應協調一致，動作要輕巧靈活，緩和連續，由輕漸重，切忌突然用力。

第2步：捏脊5遍

位置：大椎至尾骨端成一直線。

手法：捏法，常用于脊背部，又稱捏脊法。拇指在後，食、中指在前，三指同時用力拿捏皮膚，雙手交替撚動，緩緩前移。

操作：在捏脊前先在背部輕輕按摩幾遍，使肌肉放松，解除孩子的緊張情緒。從尾骨端一直捏到頸部大椎穴，每交替撚動3次，便輕輕用力上提1次，有時可聽到“叭、叭”的響聲，捏3～5遍，至皮膚紅潤微充血而止。捏第一遍以及最後一遍的時候不用做上提的動作。

要領：操作時捏起皮膚多少及提拿用力大小要適當，而且不可擰轉，捏得太緊，不容易向前撚動推進，捏少了則不易捏起皮膚。撚動向前時，需做直線前進，不可歪斜。

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台長： sdfggsdf

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