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下面附上一則新聞讓大家了解時事
ㄧ區ㄧ站 新北市成立50個社區陪伴站
(記者黃秀麗新北報導)前衛生署長、現任社團法人台灣高齡化政策暨產業發展協會理事長楊志良表示，依據該會的研究，有30％的獨居老人，在一周內沒有跟人說話或互動，造成所謂的「孤寂」，英國政府有專為高齡長輩成立的「期末部」，我國政府雖也有長照政策，但做得不到位，他肯定新北市政府推動的高齡政策，包含銀髮俱樂部、動健康等，鼓勵長輩走出來，到社區照顧關懷據點，交友、泡茶、運動等，活絡身心健康。
楊志良是在新北市社會局為社區陪伴站聯合掛牌，和動健康種子教師，以及「從前從前自傳書工作坊」種子教師授證典禮中致詞表示，楊志良說，國人平均壽命男性80歲、女性85歲，因此在長輩進入高齡後的陪伴照顧要特別注意，避免發生類似日本所謂的「孤寂死」事件。
汐止區湖蓮里長曾連福104年在水蓮山莊成立銀髮俱樂部，106年開辦社區照顧關懷據點，今年提升為社區陪伴站，他說，在陪伴站內，從週一到週五，天天有共餐和健康促進活動，每週四還有護理師和藥師到站裡為長輩免費諮商，每次都約有50位長輩出席參加，佔全社區10分之1強，他並鼓勵年輕人當志工來服務長輩，建立一個讓長輩安心、中年放心、少年開心的共融社區。
社會局長張錦麗表示，3年來市府與菲特邦和揚生基金會等合作，共培訓出400位種子教師，並在社區推動「銀色奇肌班」，累計開班數已達879班、近20萬人次參與；今年首度與高發會合作，培訓「從前從前自傳書工作坊」種子教師，透過回憶人生，撰寫專屬個人的自傳書，藉由書中各規劃的單元，例如我最愛的人、我最難忘的旅程…讓長輩們找回生命的酸甜苦辣。
張錦麗並為新增的社區陪伴站和動健康、自傳工作坊種子教師授證，張錦麗說，社區陪伴站是從既有的434處銀髮俱樂部和256個社區照顧關懷據點，再提升服務能量而成，全市共計50站，一區至少有ㄧ陪伴站，讓銀髮長輩都能享有友善與健康的舒適環境。(自立晚報2018/12/10)
圖說:新北市為社區陪伴站、動健康和自傳種子老師培訓舉行聯合授證
子女長大離家 華人父母慎防空巢危機
華人傳統重視家庭，許多華人父母在子女長大後離家求學和工作時格外不適應；角聲使命中心日前邀請橄欖樹全人關懷社工、婚姻家庭治療師黃朱妮娜講解父母的「空巢狀況」，並提醒男女兩性在「空巢」期間易產生角色衝突，應提早做好心理準備，以避免情緒低潮、導致家庭衝突。
黃朱妮娜在講座開始前，先詢問在場民眾是否曾有過送孩子上學時因分離而難過的經驗，不少民眾點頭附和；她表示，緊密連結的家庭關係是華人社會固有的習慣，往往導致父母在子女獨立後，頓失生活重心或產生夫妻生活失衡等問題。
黃朱妮娜表示，空巢期是生命中不可避免的階段，現代人也因為晚婚，面臨空巢期時往往年紀已不小；她解釋，80%父親角色將夢想建築於職場和工作上，「男性在空巢期易失去夢想，認為自己年事已高、未能有其他成就等心理變化」，而歷經父親地位改變及支付孩子大學學費等重擔，也可能造成男性產生壓力、失落感。
傳統社會女性多待在家中教育後代，但現代女性往往同時為全職(fulltime)勞工與全職媽媽，黃朱妮娜說，「華人女性為孩子而活的觀念仍存在，且承受的壓力變更大」；她說，女性空巢期若遇上更年期，身心變化更易造成憂鬱、顧影自憐、食之無味、坐臥不安、心情煩躁等狀況。
黃朱妮娜還說，華人父母在空巢期除有低落情緒外，也可能會有酗酒、自我認同危機等「空巢症候群」(Empty Nest Syndrome)；「空巢期間夫妻常因情緒不穩、無窗口釋壓而爭吵，導致離婚率上升」。
因應空巢期，黃朱妮娜建議華人父母，及早做好空巢準備，包括與子女討論未來、列出夢想清單、發展新愛好，或與配偶參與相同活動，或藉旅遊等方式增進感情。
黃朱妮娜表示，空巢期遭遇的心理轉變不僅侷限於配偶之間，隔代教養家庭、同居關係者撫養孩子等，也常因承受孩子離巢、工作突變、感情生變等問題，因分離而產生空虛、寂寞感；她也強調，嚴重心情低落者須盡快求醫，勿拖延成心理疾病。
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