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商品訊息功能
商品訊息描述
商品訊息特點
商品彈性/有彈性商品產地/台灣
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商品材質/100%聚脂纖維
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洗滌方式/不可烘乾/不可使用漂白成分之洗衣品
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Model資訊180/60(L)?
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尺寸
| 全長
| 肩寬
| 胸寬
| 人氣產品生日送禮推薦袖長
| 袖寬
| 下擺寬
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S
| 63
| 36
| 44
| 18
| 15
| 46
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M
| 67
| 40
| 48
| 19
| 16
| 50
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L
| 68
| 43
| 51
| 20
| 17
| 53
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XL
| 72
| 限時商品人氣商品47
| 55
| 好物分享2018熱銷產品23
| 19.5
| 56
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單位:公分(單面平量)
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試穿人員
| 身高
| 熱賣家電推薦體重
| 肩寬
| 胸寬
| 腰圍
| 尺寸
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A
| 160
| 47
| 39
| 81
| 68
| S
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B
| 170
| 62
| 42
| 91
| 80
| M
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C
| 175
| 67
| 43
| 93
| 84
| L
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D
| 183
| 65
| 46
| 96
| 82
| L
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E
| 180
| 80
| 44
| 100
| 86
| XL
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過年飲食、作息若犯這「禁忌」 醫師要你當心三高上身
▲醫師提醒，高纖少糖少油鹽，才能避免「三高」。（示意照/翻攝自Pixabay）
匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導
今年農曆春節假期長達9天，家人親友聚餐，總免不了大魚大肉，如果吃飽喝足之後，又習慣性的就往沙發上一懶，追劇、玩手遊，家醫科醫師警告，過去經驗顯示，過年期間的飲食、作息出狀況，往往易埋下「三高」的健康地雷。
台北市立聯合醫院林森中醫昆明院區家庭醫學科主治醫師顏正中表示，首先關於飲食的部分，傳統年菜為了喜氣，往往大魚大肉，高油脂與高熱量的食物就通通不知不覺下肚了。
因此，除了適量食用以外，顏正中建議，也要注意蔬果的搭配，先吃蔬果與湯類，3分飽後才吃魚肉與澱粉類，以減少熱量過度攝取；糕點、小零嘴，也建議把高糖、高鹽的零食，替換成高纖無糖的蒟蒻條，無調味的堅果，或是含糖量較低的水果，例如蘋果，芭樂等。
作息的部分，醫師則建議盡量不要跟平時差太多，尤其像熬夜打牌、隔天再睡到中午，便是醫師眼中最不健康的習慣，另外，久坐看電視或玩手遊，也會導致下肢血液不流通，一定要適時起來活動。
顏正中說，即便沒有外出運動，一般人也可以利用在家裡上下樓梯，伸展筋骨或是舉舉寶特瓶水等方式，進行些簡易的活動；如果有出門走春，更可以選擇登山健走或騎腳踏車等行程。
此外，過年期間就醫較為不便，醫師也提醒民眾，應事先檢視自己的慢性病用藥是否短缺
發燒好康熱賣商品英文，提早安排藥物，也可在藥局購買一些無需醫師處方的常用成藥，像腸胃藥、感冒藥、簡易外傷用藥等，若過年期間身體出現一些輕微症狀，可自行在家中簡單處置，避免趕急診就醫。
照片來源：翻攝自Pixabay
【匯流筆陣】 CNEWS歡迎各界投書，來稿請寄至cnewscom2016@gmail.com，並請附上真實姓名、聯絡方式與職業身份簡介。 CNEWS匯流新聞網：https://cnews.com.tw【文章轉載請註明出處】詹姆斯湖人主場首秀變調 保羅與朗多大打出手
（中央社記者曹宇帆洛杉磯20日專電）「詹皇」詹姆斯加盟NBA洛杉磯湖人隊今天主場首秀，對戰休士頓火箭隊，最後115比124敗陣。兩隊在決勝第4節變調爆發全武行，出手的保羅、朗多和殷格拉姆都遭驅逐出場。
賽前湖人總教練華爾頓（Luke Walton）受訪時，特別指出要強化防守，尤其是球員在場上彼此的溝通聯繫和補位，一定要避免人沒跟緊而造成漏失。
不過比賽開始，湖人還是守不住火箭哈登（James Harden）與保羅（Chris Paul）的搭檔，這組後衛全場分別獲得34分與28分，合計62分占火箭總得分的半數，兩人並合力抓14籃板及15助攻與3抄截。
三分球的命中率偏低仍是湖人的罩門，湖人上一場對戰波特蘭拓荒者隊，全場三分球投30中7，上半場更是12次出手都沒進，回到主場迎戰火箭，三分球命中率投32中8只有25%，低於火箭投42中16的38.1%。
比賽開局，湖人就以0比7落後火箭，靠著詹姆斯（LeBron James）在罰球線附近的中距離，單挑火箭中鋒卡佩拉（Clint Capela），球應聲入網湖人開張，這也是詹姆斯投效湖人後，在主場投進的第一球。
總計詹姆斯全場出賽38分鐘，投21中9（其中三分球投7中1），罰球投7中5，以及5籃板5助攻和2抄截，獨得24分全隊最高。
這場比賽，雙方打得火藥味十足，第4節還剩下4分13秒，因火箭哈登上籃與湖人殷格拉姆（Brandon Ingram）身體接觸，氣不過的殷格拉姆推了哈登一把，被判技術犯規。
殷格拉姆找裁判理論，連忙被隊友架開，沒想到火箭保羅與湖人朗多（Rajon Rondo）起口角，保羅手指戳朗多臉部，於是兩人大打出手，殷格拉姆更暴衝揮重拳，詹姆斯趕忙拉住保羅，動手的3人隨後都被驅逐出場。（編輯：陳永昌）1071021
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