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富邦盃U18 林聖榮獲投手獎 (圖)

2018年新北富邦國際城市U18棒球邀請賽,台北市隊投手林聖榮(圖)22日冠軍戰後援2.2局,沒被敲出安打、無失分,表現亮眼,此次比賽拿下2勝、防禦率0,獲頒投手獎。

中央社記者謝靜雯攝 107年12月22日

你嚐得到黑巧克力、咖啡和花椰菜的苦味嗎?一生罹癌機率大不同

【華人健康網文/陽明大學醫學院藥理教授潘懷宗博士】美國賓夕法尼亞州立大學(Pennsylvania State University)約書亞.藍伯特(Joshua Lambert)副教授2018年6月發表在《歐洲營養學期刊》(European Journal of Nutrition)的研究報告指出熱銷商品省錢妙招,如果嚐得到黑咖啡、黑巧克力及花椰菜中的苦味,一生罹患癌症的機率會比嚐不出苦味的人要來得高。絕大多數人會在含有咖啡因、酒精的飲料或十字花科蔬菜中嚐到苦味化學物質---苯硫脲(phenylthiocarbamide, PTC),而在歐洲因為天生基因差異的關係,白人大約有三分之一的人完全無法嚐出苯硫脲的苦味,漢人(台灣人)則比較少,只有9%。

苯硫脲本身的味道極苦,嚐不出苦味者,是由於遺傳基因所致,稱為PTC味盲。但是除了嚐不出苯硫脲的苦味之外,這些味盲者與正常人沒兩樣,仍然可以分辨出食物的酸甜苦辣鹹,因此PTC味盲者很難發現自己患有這種特殊的遺傳基因。

十字花科蔬菜是由於它們花朵盛開時為十字形狀而得名,擁有多種抗氧化物 ,如異硫氰酸酯 (isothiocynates) 與吲哚(indoles)、維生素(B1、B2、B5、B6、A、C、E)、纖維質、水溶性醣類、脂肪、葉黃素及胡蘿蔔素等。能幫助清除自由基、防止氧化損傷,防止低密度脂肪酸氧化、保護心血管、防止 DNA 損傷、及預防癌症。美國學者2011 年10月發表在《食品功能》(Food & Function)期刊的研究報告指出,十字花科蔬菜內含異硫氰酸酯與吲哚這兩種活性成分,能幫助人體有效降低癌症發生率。

此外,一篇2012年8月由義大利學者發表在腫瘤學年報(Annals of Oncology)期刊的研究報告指出,每周至少吃一次戰利品大力推薦十字花科蔬菜(cruciferous vegetables),如花椰菜、捲心菜、大白菜、甘藍、芥菜等,可以降低罹患各種癌症的風險。研究結果顯示,大約有三分之一的口腔癌病例與不健康的飲食有關,而每周至少吃一次十字花科蔬菜的人,罹患口腔癌和乳腺癌的風險會降低近五分之一,罹患食道癌的風險則降低了四分之一以上。此外,罹患腎癌的風險減少了三分之一,大腸直腸癌的罹患幾乎也減少了五分之一。

這篇文章告訴我們,嚐得到苦味和嚐不到苦味的人之間,除了味覺基因有差異之外,恐怕在抑癌基因和致癌基因之間也有差異,所以提醒科學家們要進一步了解這兩種人之間,尚有哪些基因差異存在,可以盡早預防。另外,也要提醒嚐得到苦味的人,千萬不要因為這些蔬菜味道苦而不吃,因為這些偏食習慣,將會造成罹癌機率進一步加大,不可不慎喔!

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