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注意：下方具有隨時更新的隱藏版好康分享，請暫時關閉adblock之類的廣告過濾器才看的到哦!!衛福部國民健康署今天表示，根據調查，台灣有高達3成的國小及國中學童有過重肥胖問題。建議學童應養成均?飲食習慣，避開高熱量食物，並有充足的運動及睡眠來遠離肥胖。(邱紀維報導)
根據教育部最新學童健檢資料，台灣國小男、女過重及肥胖的比例分別為百分之32.8及24.9；國中男、女過重及肥胖的比例則分別為百分之33.1及24.2。推測跟台灣兒童吃得多，喜歡含糖飲料、油炸食物，攝取過多熱量又少運動，且愛用3C產品有關。
國健署提醒，兒童肥胖會導致早發糖尿病，高血壓、心血管疾病、氣喘及心理問題等；研究也發現，肥胖兒童的血管硬度較高，心跳較快，而孩童時期的長期肥胖，也會增加成人時的心血管疾病風險，隨著年齡增加，影響會越來越大。
根據研究，全球過胖人口在2025年將達到27億人，世界肥胖聯盟把今年10月11號「世界肥胖日」主題訂為「戰勝兒童肥胖」，並建議學童應多喝白開水取代含糖飲料，養成均衡飲食習慣、避免偏食及高油、高鹽、高熱量等食品，另外每天應累積60分鐘的身體運動時間，避免晚睡及熬夜，每天至少睡眠6到8小時，才能遠離肥胖。
鉅亨網新聞中心
北韓在昨 (9) 日建國 68 周年紀念日進行歷來第 5 次核試，不但是北韓歷次核試中規模最大，專家估計威力更比美軍二戰時在廣島投下的原子彈強。北韓於今年 1 月剛進行第 4 次核試，與這次相隔僅 8 個月，打破過往「3 年 1 試」的模式，令東北亞局勢再次緊張。國際社會即時作出強烈反應，中國表明堅決反對，美國總統歐巴馬警告，北韓面臨嚴重後果。聯合國安理會昨日下午就事件召開閉門會議。
星島日報、香港明報、文匯報綜合報導，北韓東北部於昨晨發生一次強度達芮氏規模 5.3 的「人為地震」，南韓政府表示，相信北韓在豐溪里核試場進行第 5 次核試。北韓隨後透過官方電視台宣佈，他們的科學家剛完成一次核爆測試，試驗出核彈頭的威力，並稱該次測試證明他們有能力在中程彈道導彈上搭載核彈頭，又指這次核試未有對附近地區環境造成負面影響。
南韓氣象廳表示，這次核試的威力相當於 10000 至 12000 噸黃色炸藥，相當於 1945 年投下日本廣島的原子彈產生的 15000 噸炸藥威力的 70% 至 80%。北韓對上一次核試的威力約是 6000 噸，2013 年 2 月第 3 次核試的爆炸當量為 6000 到 9000 噸，是先前被認為平壤威力最大的核試。
不過，加州米德爾堡國際研究院的 Jeffrey Lewis 從地震強度估計，北韓此次核試的威力相當於 20000 至 30000 噸黃一定要買色炸藥，比廣島原爆還大，更有可能強於長崎原爆。他並強調：「這次是北韓歷來最大型的核試，最重要的是他們已 5 次測試，累積一定的核試經驗，他們再也不是落後國家。」
米德爾堡國際研究中心北韓專家 Melissa Hanham 則表示，無從驗證到所測試的是小型彈頭：「我們需要見到它用導彈測試，就像 1960 年代中國那樣。」美國北韓消息網站 38 North 的執行編輯 Jenny Town 說：「儘管尚在初步階段，我們的分析家相信，他們測試的是基本核裝置，不是先進裝置。」
北韓核試遭到多國強烈反對，南韓總統朴槿惠發表聲明，批評北韓領袖金正恩「躁狂鹵莾」，做出這些挑釁行為只會招來國際社會更多制裁，更受孤立，加快自我滅亡之路。美國總統歐巴馬與朴槿惠電話聯絡，同意使用所有可用的方法，施壓北韓揚棄其核子計畫，包含通過新的聯合國安理會決議。歐巴馬承諾會根據韓美協防條約，向南韓提供核子保護傘。歐巴馬並警告北韓將面臨「嚴重的後果」，誓言會推動新制裁。
南韓合同參謀本部戰略企劃本部長林虎英昨日在記者會揚言，若北韓使用核武，南韓軍方將直接瞄準北韓指揮部進行打擊報復。
中國外交部第一時間回應稱，北韓周五不顧國際社會普遍反對，再度核試，中國政府對此表示堅決反對。中方強烈敦促北韓信守無核化承諾，遵守安理會相關決議，停止採取任何惡化局勢的行動。日本首相安倍晉三周五稱，北韓核開發對日本的安全構成「重大威脅」，對此表示「嚴重抗議」及使用「最強烈語言」進行譴責。
安倍也與歐巴馬通電話，同意美日韓 3 國密切合作，促使聯合國安理會盡速做出涵蓋新制裁在內的決議。俄羅斯外長拉夫羅夫與美國務卿克里譴責北韓核試，並表示會將此事提交聯合國處理。
日本外務省等相關省廳組成了放射能對策聯絡會議，決定在這 10 天持續探測大氣中的放射性物質等，美國亦已派出專用飛機到北韓上空監測是輻射，而中方則指核試暫時沒有影響中國環境。聯合國安理會則於香港時間今晨 3 時緊急開會磋商。
北韓此次核試驗，對內有獻禮國慶、凝聚民心之意，對外則是北韓面對美日韓全面施壓作出的「強烈反制」。中國外交學院教授、戰略與和平研究中心主任蘇浩指出，在當前東亞局勢錯綜複雜、動盪不定的大背景下，北韓進行核試有助於其獲得更多籌碼。
美國約翰霍普金斯大學美朝研究所的 Joel Wit 指出，目前北韓的發展清楚表明，美韓制禦北韓的策略「已經失敗」：「任何人都不應該對北韓繼續核試以提高其日益壯大的軍火能力感到驚訝，也不該指望中國來為美國解決這個問題。」東京大學國際關係教授木宮正史 (Tadashi Kimiya) 表示，北韓無視制裁持續測試，對即將卸任的歐巴馬是一個挑戰，也可以是一個影響美國大選的因素、令下任總統頭痛的問題。
南韓慶南大學遠東研究所教授金東燁也認為，考慮到美國總統歐巴馬的任期快將完結，現時權力較為鬆散，北韓核試就是要對外宣示，以美國為首的同盟國實施的制裁並無效用。他續指，「核試通常需要在 2-3 個月前準備，故此北韓應該早就希望要在下半年行動，為此早作準備。」
新華社評論文章則指，北韓這次核試違反聯合國安理會決議，同時令本已複雜的東北亞局勢添煩添亂，危及和平穩定。文中提到，南韓早前不顧周邊國家反對，部署「薩德」(THAAD) 導彈防禦系統，破壞地區戰略平衡。4 日前，北韓向朝鮮半島東部海域發射 3 枚彈道導彈，而昨日的核試無疑是火上加油，加劇外界對朝鮮半島的憂慮。
專家指出，朝鮮半島局勢再這樣發展下去，令人十分擔憂，會產生「不可控制的情況」，同時也將拖累周邊國家，北韓與中國、日本、美國的關係都會面臨更多難題。他表示，下一步國際社會很可能會加大對北韓制裁，將使北韓國內經濟雪上加霜，並面臨糧食短缺等人道災難，陷入兩難。
新華社世界問題研究中心朝鮮半島問題專家活動高浩榮指出，北韓選在此時核試，將為美國在南韓部署薩德反導系統提供藉口，這不符合地區利益，進一步加劇東北亞地區的緊張局勢。中國社會科學院美國研究所研究員沈文輝說，北韓再次核試，最直接的原因是南韓部署薩德系統。他認為，北韓此舉無疑將使兩韓及美國與北韓之間的敵對進一步惡性循環，更可能使削弱南韓民眾對薩德系統的反對聲浪，使南韓部署的決心將更堅定，連帶使部署進度加快。
沈文輝指朝鮮半島局勢再這樣發展下去，令人十分擔憂，會產生「不可控制的情況」，同時也將拖累周邊國家，北韓與中國、日本、美國的關係都會面臨更多難題。他表示，下一步國際社會很可能會加大對北韓制裁，將使北韓國內經濟雪上加霜，並面臨糧食短缺等人道災難，陷入兩難。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
（中央社記者劉麗榮台北11日電）國慶籌備委員會今天表示，國會大會中引用口訣，是讓大家了解原住民文化實為台灣獨特寶貴特色，故引用此創意教學素材，並無輕蔑之意。若造成原住民族有不舒服的感覺，籌委會鄭重致歉。
媒體報導，昨天的國慶大會上，兩位主持人以「邵太太打卡，阿薩不魯哥，被嚇得跑走啦」口訣介紹台灣的原住民族族名。原運團體批評，政府從不願正視原住民族遭遇的壓迫，卻又在各式各樣的場合消費原住民族、將原住民族當作笑話與娛樂的工具。
口訣介紹原住勸敗民族引發爭議，國慶籌備委員會表示，大會中引用此口訣，本是為了顧及台灣的多元族群，特意讓大家了解原住民文化實為台灣獨特寶貴特色，故引用此創意教學素材，並無輕蔑之意。
籌委會表示，若造成原住民族有不舒服的感覺，鄭重致上歉意，後續會特別注意。1051011
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