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2009-08-07 23:08:41| 人氣290| 回應1 | 上一篇 | 下一篇

晨跑開始

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隨著這一週的開端,

開始進入密集訓練期。

從每天開始晨跑,開始把失去的那些體力找回來。

第一天說來也不怕人笑,走了五圈卻只能跑兩圈,

感覺天氣好悶,喘不過氣來。

 

第二天,走了五圈跑了三圈,

開始有點跑步的感覺了。

 

第三天,跑了五圈走了三圈,

外加上下班騎單車,

晚上還出去練騎,

希望能夠快點適應小摺。

 

這兩天剛好颱風來下雨都沒練習,

如果明天還一直下雨的話,

那可能需要去游泳池池繼續練習了。

 

好害怕不能克服高山的缺氧,

好想快快樂樂的享受那個過程,

山再高也有爬完的那一天,

只要我一點一滴慢慢得爬。

 

從晨跑的開始,

其實這種生活也不錯,

讓一天的生活都充滿了精神與活力,

中午也很容易就進入睡眠,

因為早起,所以晚上也都早早入睡。

 

看樣子我離中年男子的生活,

越來越近了。

 

離目標有近一點了嗎?

不曉得!但至少有在努力中。

台長: 克里斯

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\”虎\”小孩
偷練很久喔!
真的事要”電”~~~~
你不要太早睡~~~會影響到別人的睡眠!
2009-08-09 17:36:32
是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
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