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天氣濕熱 這樣做…遠離食物中毒
近日終於下起雨來,天氣呈現高溫高濕狀態,是食物中毒最容易發生的時期。專家提醒,引起食物中毒的原因主要是「細菌」、「病毒」、「自然發生的毒素」、「化學物質」,其中「細菌」最喜好高濕高溫的環境,最容易於夏季造成食物中毒。
天氣熱民眾開始大量食用生冷、涼拌或醃漬等無須加熱的食物,因此也容易發生食品汙染造成食物中毒,以下是日本食品安全專欄作家南惠子對於此季節預防食物中毒所提出的幾點提醒。
容器應充分消毒
最近流行的一種「罐裝沙拉」,將五顏六色的各種當令蔬果放入透明玻璃罐中,不但吃起來清脆爽口更是消暑。在製作這類沙拉時,除了蔬果應充分清洗以去除雜菌之外,更須注意容器的消毒處理,建議使用煮沸消毒或是酒精消毒過後再裝入蔬果,並且盡快食用。
以下是推薦的幾種容器消毒法,使用時要小心玻璃容器若突然放入熱水中可能會破裂,因此要確認該容器的耐熱溫度後再選用合適的消毒方式。
100℃ 30秒
90℃以上 5分鐘以上
80℃、 5分鐘以上
75℃以上 、15分鐘以上
水沸騰後再煮5分鐘以上
除了容器本身,蓋子的消毒也不能忘記。尤其在蓋子與容器接觸部位的溝常容易潮濕,造成細菌孳生,故應確實消毒。消毒後的器具若不經意接觸到不乾淨的手部、抹布,會因此汙染到雜菌。應待水分完全乾燥後再放入食物,並且食物也須充分冷卻後再放入。
烹調注意事項
大多數的食物中毒菌能夠在10~45℃生長,在35℃上下開始繁殖,因此食材充分加熱是很重要的,尤其肉類與魚類至少中心溫度要達到75℃、一分鐘以上。冷凍過的菜餚或前一天的剩菜在食用前也要充分加熱。
此外,食物的水分會直接影響細菌的生長,因此必須十分注意食物水分,例如,剛煮好的飯,蒸氣會凝結在電鍋上蓋,是最容易滋生細菌的地方,若須將剩飯冷藏,應待其水分揮發後再進行保存。
咖哩、湯品、菜餚等勿置於常溫
南惠子建議,飯菜最好盡快食用,有些家庭煮好飯菜後會等家庭成員到齊才開動,因此菜餚會放在常溫一段時間,便容易受到汙染。
此外,某些食物中毒菌會以極耐熱的「孢子」型態存在,例如「仙人掌桿菌」其「孢子」的耐熱性非常強,即使90℃加熱60分鐘仍無法被破壞,尤其穀類、豆類、香辛料等特別容易受到仙人掌桿菌的汙染。
因此,若需要烹煮大量菜餚來分數次食用,她建議,煮好的菜餚應快速冷卻、勿置於常溫過久,要盡快分裝,再於10℃以下冷藏、冷凍保存。後續回溫食用時,應以55℃以上、上下充分攪拌使之均勻受熱。
(蒲孝如/綜合外電報導)
MLB》金鶯、運動家送門票 少賺一點贏未來死忠球迷
棒球場上的勝負很簡單,比對手打出更多安打、上壘、把球員送回本壘得分,只要分數比對手多,就能拿下這場比賽的勝利,勝利的方式有很多種,靠著投打各個球員的努力,完成一場比賽,但也許場外的勝負也是非常重要的,沒有球員希望打一場沒有觀眾、粉絲的比賽吧?
巴爾的摩金鶯和奧克蘭運動家身為大聯盟中小市場的球隊,對於服務觀眾以及聚集粉絲這件事情有著非常長遠的考量;以運動家為例,下週開始會在主場慶祝運動家50週年的紀念,當天所有的門票都是免費的,希望所有粉絲一起共襄盛舉,享受這支球隊榮耀的時刻,同時,在金鶯的策略上,成年球迷買票進場,但球隊已經開始將上層的門票送給孩子,讓球迷們進場感受比賽的氛圍,是兩支球隊經營上的長久之計。
少賺一場門票收入,贏得未來死忠球迷
職業運動最迷人之處,是球員們在比賽中所展現出來的張力與氣氛,有些是球迷透過電視轉播所感受不到的,萬人的觀眾同在一個球場,為球員展現出來的精彩球技而歡呼,那種氛圍成為大聯盟棒球最棒的宣傳,而球迷每年都在變老,可能37歲的你正在棒球場邊吶喊,但7歲的你根本沒想過喜歡棒球,回頭看看運動家跟金鶯的做法,少賺點錢讓孩子進場感受比賽的氣氛,是不是挺值得的。
美國大聯盟已經是世界最棒的職業棒球舞台,是不是全聯盟球隊都可以來試試做個免費入場的公關活動,吸引所有球迷們成為死忠的棒球球迷,如果連運動家、金鶯這樣被視為小市場的球隊都做得到,其他球隊有何不可。
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