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商品訊息描述

自然暢動

Nike Swift 運動褲不僅適合跑步穿搭，跑步結束後也不必特別更換，讓你輕鬆轉換跑途與生活。輕量伸縮且易於排汗的材質，搭配窄管設計，兼具運動褲的穩重和緊身褲的機能優勢。

隨時隨地，百搭實穿

Nike Flex 材質可隨著身體活動而彈性伸縮，跑步前、跑步時與跑步後皆能舒適穿著。上半部的窄版剪裁不像緊身褲一樣緊貼身型，小腿部分則貼合腿型 避免褲腳在衝刺時擺動干擾。

乾爽設計

Dri-FIT 技術可將汗水從皮膚排至材質表面，讓汗水迅速蒸發，高溫區域的沖孔設計則有助於保持乾爽。

日常必備單品

側邊拉鍊口袋可存放鑰匙、卡片或現金等小型物品，不論是否在跑步當中，皆適合存放。

風格出眾

腿部正面反光條捨棄高調銀色，採用低調黑色，但在光線下仍然亮眼出眾。

產品詳細資料

合身剪裁

抽繩彈性褲頭

材質：主體：80% 聚酯纖維/20% 彈性纖維。縫片：85% 聚酯纖維/15% 彈性纖維。

可機洗

進口

顯示顏色： 黑色/黑色

款式： 928818-010

原產國/地區： 越南

• 合身剪裁緊密服貼身形



• 中腰褲頭前低後高，在彎腰與伸展時能自然貼合與包覆 

• 尺寸指南

訂單金額滿新臺幣 4,500 元即享免費標準運送服務

臺北市:

• 標準運送的商品可於 2-5 個工作天內送達
• 快遞運送的商品可於 2-3 個工作天內送達

其它縣市:

• 標準運送的商品可於 3-6 個工作天內送達
• 快遞運送的商品可於 3-5 個工作天內送達

訂單皆於星期一至星期五之間處理與寄送 (國定假日除外)

NikePlus 會員可享免費退貨。退貨政策例外情況。

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

郭婞淳預告東奧後引退 想回老家創業

體育中心／綜合報導

台灣「舉重女神」郭婞淳屢次在國際賽事中為我國爭取金牌佳績，帶給台灣民眾一次次的感動。但在今（12）日郭婞淳於家鄉台東演講時，卻透露2020東京奧運若順利拿下金牌，將正式引退，並要先去環遊世界再回到台東開早餐店。

▲郭婞淳屢次在賽場上舉起台灣的驕傲。（圖／資料照）

對於往後的規劃，郭婞淳沒有把話說死，表示很多事情隨著心境轉換，都會有不同的轉變。郭婞淳的教練林敬能也表示，雖然郭婞淳有這樣的生涯規劃，但她還是很希望再拚一次亞運，前提還是視身體狀況來決定。

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扭轉手臂鬆開僵硬肩頸，疏通淋巴改善氣血循環

【早安健康／張維庭報導】每天長時間窩在電腦前、低頭滑手機，前傾吃飯或是做家事，天天繃著身子，久了老是覺得肩頸僵硬，渾身緊繃，還因為血液循環不良而老是覺得頭暈腦脹、感覺身體怪怪的不太舒服？不妨透過簡單的體操，輕鬆鬆開上半身！

活動肩胛骨放鬆肩頸 還能改善氣血循環

日本健康專欄作家崎田美娜表示，透過扭轉手臂來活動肩胛骨，就能放鬆僵硬的肩膀周圍。肩胛骨透過關節而和鎖骨以及手臂的骨頭連結在一起，就像輕輕覆在胸骨上頭一樣，本來是活動度很高的骨頭，然而肩胛骨是由周遭許多肌肉一起支撐的，因為各種生活習慣而變得僵硬，就會造成血液循環不良以及肩頸僵硬。

日本瑜珈老師yuuka表示，胸部的肌肉與肩胛骨是連動的，如果肩胛骨僵硬，也會讓胸口周圍的血液循環不良，並且會造成淋巴循環也變不好。尤其鎖骨的凹處部分，是人體淋巴循環流通的關鍵，如果因為胸口僵硬而阻塞，會讓老廢物質囤積，造成臉部浮腫鬆弛、氣色不佳，多餘水分和老廢物質囤積在體內，淋巴球機能衰退，也會導致免疫機能下降。

《扭轉手臂活動肩胛骨》

崎田美娜表示，讓手臂上下扭動，能讓肩胛骨活動到各式各樣的角度。利用活動手臂來消除難以觸及的身體深處僵硬吧！

1. 一邊伸展背部，一邊將雙手提高到肩膀的高度。將手掌心上、下、上、下的翻轉，左右交替，記得動作要徐緩，慢慢地轉動十次。
   
2. 接著，從肩膀開始大幅度地轉動一樣的花四秒鐘扭轉，一樣左右交替，轉動4次。
   
3. 接著彎曲手肘，背部保持挺直的狀態下將雙臂往下，再將手臂往身體後方挪動，深呼吸三次。
   
4. 盡量彎起背部呈圓弧狀，雙手放在臉前合掌，感瘸到肩胛骨的活動，手臂和背部都會感覺到放鬆。（在不勉強的範圍內進行即可）
   

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