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商品訊息描述
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☆KOSE☆高絲 |
商品名稱 : |
Kose 高絲~護手霜(80g) 多款可選
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商品規格: |
80g |
產品說明 : |
使用方法：擠出適量，均於抹於雙手即可。
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保存期限 : |
2021.08 |
進貨來源: |
原產地平行輸入(台灣有代理商) |
產地: |
日本 |
商品備註 : |
全新商品 |
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臺北馬拉松 周庭印、謝千鶴國內稱帝后
記者張翔程／臺北報導
2018臺北馬拉松昨日在臺北市府前廣場開跑，吸引2萬7000名跑者熱情參與，盛況非凡。全馬男子組由來自衣索比亞的亞當．達格飛以2小時16分59秒奪冠，女子組則是北韓的朝銀玉以2小時29分48秒封后。國內選手部分，分由周庭印、謝千鶴以破個人紀錄成績，稱王封后。
全馬領先集團在最後100公尺才決定勝負，達格飛賽後受訪時說，他對自己的表現相當滿意，臺北是很美麗的城市；朝銀玉則對奪冠感到相當驚訝和開心。
國內男女冠軍 破個人最佳紀錄
地主選手卯足全力，周庭印去年以2小時24分54秒突破個人最佳成績，今年再度突破個人紀錄，最終跑出2小時24分29秒在國內組封王。
去年挑戰半馬的謝千鶴，跑
限時活動折扣出1小時15分05秒個人半馬最佳成績；今年選擇挑戰全馬賽事，在滿場啦啦隊助威聲中，突破個人最佳紀錄2小時40分44秒在國內組封后。
全馬國內女子組冠軍由半程馬拉松全國紀錄保持人謝千鶴以2小時40分44秒封后。（主辦單位提供）
防中暑、止嘴乾！比麥茶更能補水消暑就喝這杯
【早安健康／張承宇報導】每到夏天，就像在烤箱裡面一樣被上下夾擊，上面是熾熱的太陽，下面是被曬得滾燙的水泥地、柏油路散發出的熱輻射，一個不小心就被熱昏頭，今年夏天台灣高溫屢破紀錄，要小心中暑的人又多了起來，輕則懶洋洋沒力氣，嚴重還可能造成急性器官衰竭，甚至休克。
多數人以為有喝水、不外出就不會中暑，但在鄰近的日本，就有藝人待在冷氣房仍中暑、呼吸急促，甚至因大量喝水造成鹽分流失而中暑！日本NHK節目「あしたも晴れ！人生レシピ（暫譯：明天也會是晴天！人生的食譜）」邀請帝京大學醫學部救急醫學講座教授三宅康史，傳授預防中暑的秘招，他提出能夠同時補充水分、礦物質，又能消除疲勞，可說是「一石三鳥」！
在冷氣房裡面竟然也會中暑？
節目中播出令人吃驚的中暑案例，藝人杉浦太陽在錄音室工作時突然手麻、呼吸急促，到醫院檢查才發現是因為講太多話而中暑、脫水，醫生研判是體內水分摻雜在說話、吐氣時的水蒸氣，逸散到空氣所導致脫水。另外也有日本藝人因跑馬拉松水喝太少、大量補充水分，或是在大熱天節食又運動等原因而中暑。
補充水分為何還會中暑？聯合醫院林森中醫院區家醫科主治醫師鄭玠豪曾在受訪時解釋，夏天時，每個人一天約流失2.5公升水分，體內的鹽分也跟著流出，如果持續大量流汗，就可能會讓鈉離子大量流失。
此時若只補充水分，血中的鈉離子被稀釋，身體又為了維持滲透壓，用尿液將水分排出，造成惡性循環，體內電解質失衡，容易引發「自發性脫水」，也就導致中暑，甚至有生命危險。因此，除了喝水，也要同時補充一點鹽分。
最佳防中暑飲料
避免中暑，有節目建議「喝麥茶」，可以補充水分、礦物質，麥茶含有的吡嗪還能讓血液流動更順暢，而且麥茶不含咖啡因，不會因為利尿作用讓水分加速排出，可以說是很好的消暑方式。
但三宅康史教授提出，比麥茶更好的其實是「番茄汁」，堪稱CP最高的預防中暑秘招！番茄汁除了可以補充水分、鹽分，番茄富含的茄紅素還有助於消除疲勞，可謂一石三鳥，再加上茄紅素有強大的抗氧化能力，可保護細胞、抑制腫瘤細胞生長，先前就有加拿大研究指出，每天攝取25毫克茄紅素，可望預防乳癌，因此可說是夏天很好的消暑養生聖品。
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