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下面附上一則新聞讓大家了解時事

防食道癌 戒菸酒檳

: 在去（2018）年時，有許多知名人士因罹患食道癌驟逝，由於食道癌來得悄然無聲，仁愛院區消化內科醫師黃庭章提醒，高危險群應及早戒掉不良習慣，並定期健檢。

黃庭章表示，食道癌早期幾乎無症狀，且不像大腸癌可透過糞便潛血檢查，或肺癌可做低劑量電腦斷層檢查，食道癌無法使用抽血或遺傳學等檢查來早期偵測，目前較可行的是使用內視鏡檢查，因此民眾要了解自身是否為高危險群，若符合的話，40歲後應定期健檢，及早發現並治療，可提升存活率。

黃庭章指出，國人罹患的食道癌8、9成是鱗狀上皮癌，其主要除了國人熟知的抽菸、喝酒、吃檳榔至外，吃醃漬食物與食用過熱食物也是危險因子，因為醃漬物為含亞硝酸的加工食品，食用時不只會增加胃癌風險，同時也會傷害食道黏膜，進而影響食道癌。

吃高溫食物也是食道癌的危險因子，因為吃下過燙食物，食道黏膜也會受損，有研究顯示，只要食物65℃以上就不宜食用，不過民眾用餐時，不可能先量溫度再吃，因此基本上以「可入口」為準，有許多民眾在冬天時，酷愛吃鍋類或是喝熱飲，最好吹涼一點再食用。

黃庭章提醒，防治食道癌重點，就在於應戒掉「菸酒檳」，同時也要盡量少吃太燙的熱食、醃漬物，在平時也應多吃蔬果等抗氧化食物，並且養成定期健檢習慣，別等出現症狀才就醫。

雙手右腳真的黏TT！三秒膠妹浴室崩潰大哭 以為死定了

: 用「三秒膠」修理東西的經驗許多人都有過，日前一名張姓女網友在修理東西時，雙手不慎碰觸到三秒膠而被黏住，她急得衝去找弟弟求救，送什麼禮物最大方沒想到又把膠滴到腳，讓她崩潰在浴室大哭！畫面被弟弟拍下PO網，她無辜崩潰的模樣，意外吸引超過7千人按讚，直呼：單純得好可愛！

▼一名張姓女網友使用三秒膠時，不慎黏住雙手及右腳。（圖／原PO提供）

張姓女子接受《東森新聞網》受訪，無奈地說，「第一時間被黏住時，以為自己要死定了」她還心有餘悸地表示，「以後不敢用三秒膠了?」，不少網友也在下方提供小評價秘訣，「泡熱水一下就開了！」、「欲速則不達，冷靜下來慢慢把膠弄掉～」，也有人笑虧原PO，「下次如果遇到這種情況，水桶可以放地上啦！」，但有了這名女網友的經驗，相信網友們在使用三秒膠上也會更加小心，免去被「黏住」的風險。

（封面圖刷卡限時優惠／原PO提供）

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