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通常可用坐姿進行練習

'的敎練敎完俯身靜漂、訓練浮力與身體姿勢的游泳課程後，就立 卽敎俯身前躍、推進身體的技巧。而另一位敎練卻希望先學完各 種不同的靜漂姿勢，再學躍前漂滑。也可能把各種游泳技巧，依 不同順序排列成各種不同的敎練法。每次上課都要重複練習列於 前面的許多技巧。個人安全與簡單的輔助器材應安排在整個...
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新聞台: 淺水沖浪 | 台長：泥娃娃
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