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幾經艱辛，40歲的高齡產婦徐若終于升級成媽媽，好友舒淇在微博上感嘆她為“偉大的媽咪”。徐若這條臥床142天的安胎路感動了很多網友，讓人感嘆健康誕下一個嬰兒的不容易。
其實在演藝圈中，很多女星在懷第一胎時都表現得非常謹慎，其中“千億兒媳婦”徐子淇在懷第一胎時，也花足了心思安胎。不過，如今身懷第四胎的她，受訪時表示自己一切都“化繁為簡”，飲食、著裝和出行等方面都不再像以前那般諸多顧忌，快要臨盆了也活得十分坦蕩。看看“闊太”徐子淇的第四胎怎么安胎，或許準媽媽們在安胎路上就可以少吃些苦頭了。
很多準媽媽都知道，懷孕時期最忌諱的就是吃生冷的東西，冷飲和水果都應該盡量少吃，而很多被定義為“垃圾食品”的零食也不利于孕婦的營養吸收，連一般人都會選擇少吃。
在懷第一胎時，徐子淇也曾經鄭重其事，為了給李家添一個白白胖胖的娃娃，她堅決不吃生冷的食物，平時很喜歡的甜食也盡量少吃，以求達到營養上的均衡。
如今身懷第四胎，在“孕婦食譜”方面已經很有經驗的徐子淇，反而變得“百無禁忌”，她表示自己沒有刻意減少食量，“這次肚子里的BB不知道為什么特別喜歡吃意大利零食，尤其是披薩和漢堡，還有炸薯條。”此前，在懷第二胎的時候，她還爆料自己拿麥當勞當補品吃。而對于生冷食物，徐子淇也毫不忌口，“很多人說懷孕別吃生冷食物和水果，加上夏天很熱，懷著孕的身體就好像一個火爐，很難不吃雪糕和喝凍飲料消暑。”因此，在懷孕27周時，她還和丈夫李家誠分享了一杯星冰樂。
不過，畢竟徐子淇肚子里懷的可是李兆基的寶貝孫子，因此對身體有好處的食材，她還是會好好攝入。她說：“我會吃很多番薯，因為中醫說吃番薯可以幫助長胎，還會吃蘆筍、淮山湯以及吃很多豆類，因為豆類有很多蛋白質，所以我經常會喝黑豆煲雞湯。”
對于孕婦來說，胎教也是安胎路上極其被看重的一環。當年，徐子淇懷第一胎時，媒體將她肚子里的寶寶封為“金豬”，可見受重視程度。對于“上天賜予的這個禮物”，徐子淇剛懷孕不久就開始了對胎兒進行胎教，不但經常給胎兒聽莫扎特樂曲，還會摸著肚子給胎兒講故事。此外，為了幫助胎兒的腦部發育，許久沒有練琴的她重新坐到了鋼琴前，每天給未出生的寶寶彈琴。她當時還表示，會多做一些算術題，來訓練胎兒的腦部。當年的這位準媽媽為了培養一個優秀的寶寶，可謂煞費苦心。
然而，懷著第四胎的徐子淇就沒有那么好的精力完成以上的胎教“任務”了。她說：“我懷第二胎、第三胎的時候已經很忙，還有姐姐和妹妹要照顧，到現在第四胎，更加沒有時間坐下來聽音樂，唯一可以聽音樂的時間，就是帶孩子坐車的時候，車里會播古典音樂和兒歌，所以現在肚子里寶寶聽得最多的是兒歌。”懷孕的徐子淇，還要肩負著照顧三個寶貝的任務，實在沒有精力抽身再做更多的胎教了。
已經懷孕8個月的徐子淇現在才開始惡補懷孕知識。因為相隔多年再懷孕，徐子淇說自己有如新手媽媽，很多知識要重新學習。前日適逢周日，她在網上貼出一張看書的照片，她透露趁等待小朋友出外午膳，把握時間閱讀。徐子淇所讀的書籍為《WhatExpectYou
re Expecting》，這是一本關于懷孕知識百科全書，全球已賣出1600萬本，2012年該書籍被改編成電影《孕期完全指導》。
在衣著方面，孕婦一般都會被長輩要求穿平底鞋，以增強安胎期間的安全系數。與李家誠結婚以后，徐子淇懷上的第一胎被照顧有加，平時摯愛高跟鞋的她，被媒體拍到拖著臃腫的身體外出購物，不但罕見地穿上了平底鞋，連逛鞋店也只試穿平底鞋，一切以腹中的寶寶為重。
不過，生育了一胎以后，徐子淇在安胎的衣著方面又恢復了自己以往的“西化”作風。從懷二胎開始，她已經敢穿高跟鞋出席公開活動了。懷二胎時，徐子淇在出席一場慈善基金的義賣活動，就身穿了Roberto Cavalli服裝及三寸高跟鞋，并牽著兩個小朋友出場，似乎完全不怕高跟鞋風險。而在早前，懷有第四胎的她，更將大膽的作風進行到底，懷胎5個月時，她穿著露臍裝在沙灘上吹風拍照，而她上周在探訪資助基層青年的活動中，穿著一雙白色高跟鞋坐在地板上和學生們合照。
在大家的普遍認知里，孕婦安胎最關鍵的就是一個“安”字，很多身體條件好的孕婦，或許不需要像徐若那樣臥床100多天，但也不會任性到經常外出旅游，大多數時間還是盡量呆在家里靜養。
徐子淇懷第一胎的時候，原本和家人制定的每年一次的出行計劃都取消了，全力在家里乖乖地安胎，她還對媒體爆料，每天都要睡十幾個小時。
不過，對于懷孕生子并不陌生的她，在懷第四胎時，“課外活動”就顯得十分豐富多彩了，這位孕婦百無禁忌，懷孕期間可謂玩轉海陸空。
懷孕15周，她被拍到和家人一起乘坐專機外出旅游，徐子淇乘坐飛機的頻率猶如搭的士；懷孕16周時，她還和老公一起赴美國旅游，兩人曬出了坐在草地上的親密合照；懷孕26周時，她曬出坐游艇出海吹風的照片；懷孕27周時，她又和丈夫帶著3個子女去沙灘戲水。
此外，她對媒體透露，自己注重運動養胎，現在每天至少游泳半小時，“前一段時間會去爬山，但現在天氣太熱了，再加上走多了怕早產，所以會多游泳。現在肚子越來越大了，游泳可以幫助減低負荷。”
幾經艱辛，40歲的高齡產婦徐若終于升級成媽媽，好友舒淇在微博上感嘆她為“偉大的媽咪”。徐若這條臥床142天的安胎路感動了很多網友，讓人感嘆健康誕下一個嬰兒的不容易。
其實在演藝圈中，很多女星在懷第一胎時都表現得非常謹慎，其中“千億兒媳婦”徐子淇在懷第一胎時，也花足了心思安胎。不過，如今身懷第四胎的她，受訪時表示自己一切都“化繁為簡”，飲食、著裝和出行等方面都不再像以前那般諸多顧忌，快要臨盆了也活得十分坦蕩。看看“闊太”徐子淇的第四胎怎么安胎，或許準媽媽們在安胎路上就可以少吃些苦頭了。
很多準媽媽都知道，懷孕時期最忌諱的就是吃生冷的東西，冷飲和水果都應該盡量少吃，而很多被定義為“垃圾食品”的零食也不利于孕婦的營養吸收，連一般人都會選擇少吃。
在懷第一胎時，徐子淇也曾經鄭重其事，為了給李家添一個白白胖胖的娃娃，她堅決不吃生冷的食物，平時很喜歡的甜食也盡量少吃，以求達到營養上的均衡。
如今身懷第四胎，在“孕婦食譜”方面已經很有經驗的徐子淇，反而變得“百無禁忌”，她表示自己沒有刻意減少食量，“這次肚子里的BB不知道為什么特別喜歡吃意大利零食，尤其是披薩和漢堡，還有炸薯條。”此前，在懷第二胎的時候，她還爆料自己拿麥當勞當補品吃。而對于生冷食物，徐子淇也毫不忌口，“很多人說懷孕別吃生冷食物和水果，加上夏天很熱，懷著孕的身體就好像一個火爐，很難不吃雪糕和喝凍飲料消暑。”因此，在懷孕27周時，她還和丈夫李家誠分享了一杯星冰樂。
不過，畢竟徐子淇肚子里懷的可是李兆基的寶貝孫子，因此對身體有好處的食材，她還是會好好攝入。她說：“我會吃很多番薯，因為中醫說吃番薯可以幫助長胎，還會吃蘆筍、淮山湯以及吃很多豆類，因為豆類有很多蛋白質，所以我經常會喝黑豆煲雞湯。”
對于孕婦來說，胎教也是安胎路上極其被看重的一環。當年，徐子淇懷第一胎時，媒體將她肚子里的寶寶封為“金豬”，可見受重視程度。對于“上天賜予的這個禮物”，徐子淇剛懷孕不久就開始了對胎兒進行胎教，不但經常給胎兒聽莫扎特樂曲，還會摸著肚子給胎兒講故事。此外，為了幫助胎兒的腦部發育，許久沒有練琴的她重新坐到了鋼琴前，每天給未出生的寶寶彈琴。她當時還表示，會多做一些算術題，來訓練胎兒的腦部。當年的這位準媽媽為了培養一個優秀的寶寶，可謂煞費苦心。
然而，懷著第四胎的徐子淇就沒有那么好的精力完成以上的胎教“任務”了。她說：“我懷第二胎、第三胎的時候已經很忙，還有姐姐和妹妹要照顧，到現在第四胎，更加沒有時間坐下來聽音樂，唯一可以聽音樂的時間，就是帶孩子坐車的時候，車里會播古典音樂和兒歌，所以現在肚子里寶寶聽得最多的是兒歌。”懷孕的徐子淇，還要肩負著照顧三個寶貝的任務，實在沒有精力抽身再做更多的胎教了。
已經懷孕8個月的徐子淇現在才開始惡補懷孕知識。因為相隔多年再懷孕，徐子淇說自己有如新手媽媽，很多知識要重新學習。前日適逢周日，她在網上貼出一張看書的照片，她透露趁等待小朋友出外午膳，把握時間閱讀。徐子淇所讀的書籍為《WhatExpectYou
re Expecting》，這是一本關于懷孕知識百科全書，全球已賣出1600萬本，2012年該書籍被改編成電影《孕期完全指導》。
在衣著方面，孕婦一般都會被長輩要求穿平底鞋，以增強安胎期間的安全系數。與李家誠結婚以后，徐子淇懷上的第一胎被照顧有加，平時摯愛高跟鞋的她，被媒體拍到拖著臃腫的身體外出購物，不但罕見地穿上了平底鞋，連逛鞋店也只試穿平底鞋，一切以腹中的寶寶為重。
不過，生育了一胎以后，徐子淇在安胎的衣著方面又恢復了自己以往的“西化”作風。從懷二胎開始，她已經敢穿高跟鞋出席公開活動了。懷二胎時，徐子淇在出席一場慈善基金的義賣活動，就身穿了Roberto Cavalli服裝及三寸高跟鞋，并牽著兩個小朋友出場，似乎完全不怕高跟鞋風險。而在早前，懷有第四胎的她，更將大膽的作風進行到底，懷胎5個月時，她穿著露臍裝在沙灘上吹風拍照，而她上周在探訪資助基層青年的活動中，穿著一雙白色高跟鞋坐在地板上和學生們合照。
在大家的普遍認知里，孕婦安胎最關鍵的就是一個“安”字，很多身體條件好的孕婦，或許不需要像徐若那樣臥床100多天，但也不會任性到經常外出旅游，大多數時間還是盡量呆在家里靜養。
徐子淇懷第一胎的時候，原本和家人制定的每年一次的出行計劃都取消了，全力在家里乖乖地安胎，她還對媒體爆料，每天都要睡十幾個小時。
不過，對于懷孕生子并不陌生的她，在懷第四胎時，“課外活動”就顯得十分豐富多彩了，這位孕婦百無禁忌，懷孕期間可謂玩轉海陸空。
懷孕15周，她被拍到和家人一起乘坐專機外出旅游，徐子淇乘坐飛機的頻率猶如搭的士；懷孕16周時，她還和老公一起赴美國旅游，兩人曬出了坐在草地上的親密合照；懷孕26周時，她曬出坐游艇出海吹風的照片；懷孕27周時，她又和丈夫帶著3個子女去沙灘戲水。
此外，她對媒體透露，自己注重運動養胎，現在每天至少游泳半小時，“前一段時間會去爬山，但現在天氣太熱了，再加上走多了怕早產，所以會多游泳。現在肚子越來越大了，游泳可以幫助減低負荷。”
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