今年的員工旅遊假，和往年一樣今年公司可以自已去旅遊，
之後回來的時候再報帳就好，可惜公司預算有限，超出的部份只能自已付了
只好能省則省囉，在網上找了幾家訂房網站，最後決定在知名的hotels.com訂房網站訂房
這次訂的飯店是F HOTEL 花蓮館 - 花蓮
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 118 間禁煙客房
- 2 間餐廳
- 供應早餐
- 商務中心
- 24 小時櫃台服務
- 空調
- 每日客房清潔服務
- 會議室
- 大廳免費報紙
- 行李寄存
- 旅遊諮詢/購票服務
闔家歡樂
- 免費搖籃/嬰兒床
- 冰箱
- 獨立浴室
- 免費盥洗用品
- 每日客房清潔服務
- 吹風機
鄰近景點
- 位於花蓮市中心
- 天恵堂 (0.6 公里)
- 美崙山生態公園 (1 公里)
- 延平郡王祠 (2 公里)
- 日本將軍府 (2.1 公里)
- 慈濟文化園區 (2.3 公里)
商品訊息簡述:
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中國時報【倪浩倫╱台北報導】
打鼾不僅會影響自己和枕邊人，還會大幅增加高血壓和心血管疾病風險！長庚醫院最新研究發現，打鼾會像氣功一樣「震傷頸動脈血管壁」，也會讓血管膽固醇易附著在管壁，增加中風機率，該研究已刊登在國際醫學期刊《科學報導》。醫師指出，吸菸、年紀大、肥胖和仰睡都會造成打鼾，一周逾四次便應就診。
長庚最新研究示警
國人打鼾比例不低，根據長庚醫院統計4011名、15歲以上民眾，發現過半數會打鼾，而逾50歲的中年打鼾病患，每4人更有1人合併睡眠呼吸中止症，值得注意的是，相較於不會打鼾者，打鼾者罹患高血壓風險高2.4倍、心血管疾病風險更高出3.7倍。
打鼾是因呼吸道阻塞，空氣進出造成振動所致。長庚醫院耳鼻喉部教授級主治醫師李學禹指出，傳統認為，打鼾若引起睡眠呼吸中止症，會因反覆性缺氧而讓身體出問題，增加罹患高血壓、心血管等疾病風險，卻無法解釋，就算沒有、或只是輕微的睡眠呼吸中止，也會罹患心血管和高血壓。
李學禹說，研究發現，打鼾會因兩種原因傷及頸動脈：一是其音聲造成血管壁出血、剝落、受傷，「血管壁像被氣功震傷」，二是血管經打鼾振盪，其內的膽固醇易因此附著在血管壁上。
冠心症機率常人2倍
林口長庚心臟內科主治醫師王朝永補充，當頸動脈血管壁附著過多膽固醇，網路訂飯店哪家好易因此變厚、硬化，易影響心臟打向腦部的血液，增加中風的風險。他曾收治一名50歲、長期打鼾男性，檢查發現頸動脈已有輕度動脈粥狀硬化，血管中厚度達1.048公厘（正常值0.65），若不治療改善，發生冠心症機率是常人2倍。
北市聯醫仁愛院區耳鼻喉科主任李國熙，吸菸、肥胖、仰睡都易造成打鼾，仰睡時，舌根會往呼吸道吊而造成阻塞，應改為側睡；若當天過於疲倦，睡眠時呼吸道肌肉會過於放鬆，一吸氣就縮扁成一團，也易出現打鼾。
聲音忽大忽小當心
據長庚醫院研究發現，中、高頻的鼾聲能量，和頸動脈厚度有顯著關係。林口長庚喉科主任李立昂說，民眾不易知道自己打鼾頻率，故當發現一周打鼾超過4次，且打鼾呈現不規則狀、聲音忽大忽小且睡睡醒醒時，便應盡早到醫院檢查。
★中時電子報關心您：吸菸有害健康！
新北市樹林在凌晨傳出工廠大火，由於廠房內堆放大量木材，火勢不只燒得快，也非常猛烈。消防隊調派大批人力與旅遊住宿比價網消防車輛，成功控制住火勢，也幸運沒有人員傷亡。
熊熊烈焰燒得又急又猛，吞噬整個廠房。消防隊趕到，佈下水線，水柱朝著兩棟廠房中間噴射，希望火勢不要蔓延到鄰近工廠。
保全：CP值爆表「廠房多大？250坪。」
位在新北樹林區佳園路3段的鐵皮工廠，凌晨2點多傳出大火，廠房內堆放大量木材，火勢一發不可收拾。起火廠房的附近也都是工廠，消防隊不敢大意，以水柱阻隔火勢。
新北消防第5大隊長林永東：「這家工廠它裡面全部都是囤積木料的工廠，來到現場第一時間火勢相旅遊便宜當猛烈，大隊到現場的時候是全面燃燒的情形。」
由於該區域缺乏水源，消防隊調派超過30輛消防車，將近200名消防員到場灌救。幸運的是，起火當下，廠房內空無一人，沒有造成人員傷亡，而起火原因，還要等待火調進行調查。(民視新聞陳宥霖新北市報導)
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