這次為了帶全家大小一起去旅行真是考倒我了~因為好的旅館或飯店難找,還好朋友
介紹了我這間A&M公寓 (A&M Apartment)
真沒讓我失望~在這不僅住得舒服,服務人員都相當親切真
心覺得讓我有種賓至如歸的感覺,而且設備完善價格也公道,所以想介紹給各位參考一下
而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
A&M公寓 (A&M Apartment) 的介紹在下面
如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
關於A&M公寓
A&M公寓提供優質的住宿，位於曼谷的夜生活, 購物, 餐飲區，是商務和休閒的熱門之選。 這家2.5星級飯店離機場僅有21.6 km的路程，交通方便。 飯店位置優越讓旅客前往市區內的熱門景點變得方便快捷。
A&M公寓一直致力於為您提供最尊貴的服務與一流的設施，確保您下榻飯店期間愉快、愜意。 再講究的客人也能在飯店得到滿意的服務。
共有40家房間可供客人選擇，全部都給人以安靜典雅的感覺。 除此之外，飯店各種娛樂設施一定會讓您在留宿期間享受更多樂趣。 一流的設施與得天獨厚的地理位置都讓A&M公寓成為曼谷旅遊時的最佳留宿飯店。
全部展開
收起
Mini Bar
免費茶包
禁菸房
平面電視
免費瓶裝水
電風扇
冰箱
預訂旅館資訊
吹風機
電話
衣櫥
空調
衛星頻道/有線電視
免費Wi-Fi
浴巾
motel預訂
遮光窗簾
免費即溶咖啡
淋浴設備
盥洗用品
全部展開
收起
孩童收費標準＆加床規定
0至2歲(含)嬰幼兒
|
在不加床之情況預訂民宿下可免費與大人同住。【提醒您】嬰兒床可能會需要付費使用。
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旅館折扣碼預訂 3至12歲(含)兒童
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在不加床之情況下可免費與大人同住。
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請注意：若單筆預訂超過5間客房，可能會需要遵守其他相關規定以及符合額外的要求。
全部展開
收起
最早可辦理入住的時間: 02:00 PM
最遲可辦理入住的時間: 12:00 AM
最遲可辦理退房的時間: 12:00 PM
前台服務時間至: 12:00 AM
距離機場: 21.6 km
到達機場時間（分鐘）: 38
樓層總數: 4
客房總數: 40
建築完工年份: 1990
最近裝修年份: 2013
全部展開
收起
商品訊息簡述:
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糖尿病精準預防！做對8件事最少15年沒糖尿病
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【早安健康編輯部】吃太好、運動少、肥胖盛行，糖尿病悄悄上門，根據統計，全球每8秒有1人死於糖尿病，台灣65歲以上盛行率高達29.9%，糖尿病患突破230萬人，每年以2.5萬人快速增加，顯見糖尿病不容忽視，已經成為席捲全球的流行病。
面對逐年攀升的糖尿病人口，需要有更有效、更精準的預防對策，永越健康管理中心推動「糖尿病精準預防」，運用胰島素阻抗檢測規劃跨領域醫療專業整合的「增肌減脂個人療程」，把握糖尿病黃金預防期。永越健康管理中心院長董政達指出，結合生活型態的治療方式「精準預防」，已是全球預防醫學的新趨勢。
永越健康管理中心健康促進部主任賴思佳醫師表示，糖尿病不只是遺傳，也和飲食、運動及生活習慣息息相關，研究證明，生活型態治療可降低約6成糖尿病風險，根據（DPP）研究發現，透過積極減重及運動，可將糖尿病風險降低58％，60歲以上更可達71％，2016年美國疾病管制中心（CDC）已正式將生活型態治療納入醫療保險。
然而，每年有6－22％糖尿病前期患者進展到糖尿病，在前期因為沒有明顯症狀而不自知，永越健康管理中心新陳代謝科醫師馬文雅提醒，若錯失黃金預防期，等到確診，胰島細胞功能可能已不及二分之一，而現今醫學證實，糖尿病前期可以透過胰島素阻抗指數來精準篩檢評估，把握黃金預防期。
永越健康管理中心以累積十四年健檢數據，解析深層身體密碼，藉由監控「胰島素阻抗指數」，以利更早偵測出糖尿病風險因子。自今年起，在健檢項目中即增加「胰島素阻抗指數」檢測，經分析4833筆健檢（2018年1－6月止）的資料發現：胰島素阻抗指數異常者（HOMA-IR≥2）中，糖尿病患高達87％，糖尿病前期者達55％，血糖正常則有21％；也就是說，即便血糖正常者中，約五分之一也有糖尿病的風險。
「糖尿病可以被預防的，至少可延後長達15年！」馬文雅醫師指出，多數糖尿病前期患者有胰島素阻抗情況，主因就是過多的脂肪，尤其是內臟脂肪、體脂高及脂肪肝，若未採取預防行動，15年後高達6成演變成糖尿病，而改善胰島素阻抗最有效的方式就是「增肌減脂」，透過前期定期檢測、飲食調整、減重和運動治療，增肌減脂改變身體組成，改善血糖代謝能力，延長胰島細胞使用年限，精準預防糖尿病。
糖尿病精準預防8大招，及早預防延緩老化
- 風險評估：特別是家族史、久坐少動、代謝症候群及胰島素阻抗者需積極預防
- 正確觀念：了解糖尿病，除了與生活習慣有關，也代表胰島細胞提早老化
- 定期檢測：量測血糖、胰島素阻抗指數、糖化血色素來檢測自身風險
- 規律運動：每週150分鐘中等強度運動，包含兩次肌力訓練
- 適量飲食：份量不等於熱量與含糖量，為身體挑選適量均衡且美味的食物
- 體重管理：肥胖會提高風險，減輕7％就能降低58％糖尿病風險
- 紓壓有方：選擇健康紓壓方式，其大吃不如運動來減壓
- 持之以恆：糖尿病是生活習慣病，持之以恆才是王道
永越健康管理中心的「增肌減脂客製化療程」針對血糖偏高、胰島素阻抗、隱藏性肥胖、體重超重、肌力衰弱之銀髮族、肌少症等族群，推出個人醫療處方服務，從個人生活習慣及健康需求出發，量身訂製個人醫療處方，以團隊治療方式，提供醫師及營養師個別諮詢、儀器精密檢測、私人教練運動指導，精準預防疾病發生的可能。
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巧手易容！大媽「逆齡活肌術」瞬間自帶女神光圈
: 世上沒有醜女人！你心中的女神卸了妝，可能會是個「女嬸」？一名原本頭戴遮陽帽、穿著打扮略顯年紀的女子，幾乎讓你見了她會脫口而出的喊「阿姨」，只見她在公園隨處一坐，開始展開易容術，瓶瓶罐罐的保養化妝品，三兩下化身成氣質破表的年輕正妹，最後再將身上的土灰色襯衫一把脫掉，露出時尚細肩的粉色上衣，讓不少網友看傻了眼，直呼：同一個人？
影片一出，網友紛紛震驚留言，「超騙」、「化妝術太強大」、「神乎其技」、「詐騙集團的」、「感覺像剪接過的」、「肯定不同人！」、「這是幻術？」但也有人認為，「她皮膚滿好的」、「其實牙齒弄好就好」、「教我！我要拜師學藝」、「好強！化妝很美很成功」。
（封面圖／「爆笑公社」；貼圖／Hiking授權提供）
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