從胸部開始充滿自信美。

圓潤美麗的胸型是女性的夢想。

要打造理想的胸型，鍛鍊支撐胸部的肌肉非常重要。

從兩側水平擠壓UPLADY，能刺激胸部、肩部、背部等三處的肌肉。

加上保持正確姿勢，胸型會更加美麗，帶出女人味與充滿自信的美感。

應用感性工學，

刺激運動的慾望。

將人們抱持的印象與感覺、甚至是促使人主動行動的

感性效應反映、表現在設計上，

這就是「感性工學」的概念。

UPLADY加入了「感性工學」的設計，使人能持續性地運動。

不勉強、順其自然地持續下去，正是通往美麗之道。

MOMOLADY從如此概念中誕生，打造出能刺激人類運動慾望的外型。

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刺激人類感性的交叉吻合設計

藉由人們「想要填補縫隙」的心理，

設計出想要持續運動的效果，

是個既簡單又具明顯效果的設計。

UPLADY的特徵

核心軸輔助水平運動

透過移動時彈簧中心的軸位移，輔助穩定的水平移動，

力量不會分散，使運動效率更好。

講求耐用的軟墊

兩端的樹脂軟墊設計，

即使從兩側用力擠壓，

彈簧前端也不會刺穿，持久耐用。

短時間就能輕鬆辦到的「順便運動」

放在手邊，看電視時能同時做罩杯升級的運動。

即使是在短短的廣告時間，也能輕鬆地運動。

UPLADY

會刺激這三部分的肌肉，

打造出美麗的胸型。

01 Breast

有效地刺激胸部的肌肉

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藉由鍛鍊胸大肌提高胸線，

輔助罩杯升級。

02 Neck & Shoulder

收縮從頸部到肩膀的肌肉

運動刺激頸部到肩膀的肌肉，

鍛鍊支撐胸線的肌肉。

03 Back

鍛鍊背部維持優雅姿勢

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藉由水平擠壓UPLADY鍛鍊背部肌肉，

有助維持優雅的姿勢，

胸型看起來也更漂亮熱門產品送禮推薦。

因結合了動態與靜態的訓練，

短時間即可看出明顯的效果。

一般來說，30歲開始胸部的肌力就會衰退，開始下垂。

為防止胸部下垂，必須鍛鍊胸部上半的肌肉，找回支持胸部的力量。首先，鍛鍊胸大肌與延伸頸部到肩部的肌肉是不可或缺的。肌力訓練包含透過活動鍛鍊肌肉的動態訓練；以及保持肌肉使力狀態的靜態訓練。靜態訓練中，確實保持靜止狀態是非常重要的。將這兩種訓練組合起來，便能在短時間內得到相當明顯的效果。

另外，為了讓胸型看起來更漂亮，少不了優雅的姿勢。

如果能維持背部肌肉，就能維持優雅的姿勢。因為挺起了胸膛，所以胸型看起來就更漂亮了。

持續做這些運動，就能發揮效果。

首先在日常生活中融入此運動，用心將它變成自己的習慣吧！

中京大學運動科學部教授

湯淺景元

Profile

中京大學運動科學部教授。活躍於一流運動選手的技術分析、與為了讓市民擁有強健體魄的運動研究的範圍。提倡扭轉運動法，出書、上電視節目、刊載許多著作書籍。也是醫學博士。

胸部如果缺乏彈性的話?。

年齡增加，胸部的肌力減弱，上半部的豐滿度就會減少。

接著下半部會下垂，最後胸部本身就往下降了。

變形的胸部

胸部外擴、下垂

漂亮的胸型

有彈性、不會下垂

商品訊息特點

■ 提升胸部線條

■ 有效刺激胸部肌肉

■ 鍛鍊背部維持優雅姿勢

■ 核心軸輔助水平運動

■ 短時間辦到「順便運動」

■ 讓胸部充滿自信美

■ 人體工學設計

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

孤獨萬歲！ 106歲人瑞的長壽秘訣：保持單身

英國南約克郡有一名高齡百歲的老奶奶黛伊(Madeline Dye)，最近剛過106歲生日，她大方分享「長壽秘訣」，透露自己能夠活那麼久，是因為自己是非常獨立的「邊緣人」，她認為自己能長壽的最大關鍵，就是「保持單身」。

據外媒報導，黛伊出生於1912年至今已106歲，從小家庭相當困苦，她認為「自己的時間」很寶貴，因此保持著「單身的狀態」沒有結婚，黛伊在退休以前都在書店工作，會自己煮飯、整理家務，相當獨立；退休後的她依舊可以自己打理三餐，也不需要倚賴拐杖行走，直到103歲時一次意外跌倒，才搬到療養院居住。

當有人問起黛伊的戀愛史或是否有丈夫時，她總回答「我從來沒有過任何一個男朋友，這就是為什麼我能夠活到這個歲數。」

她的姪女希頓(Diana Heaton)相信，黛伊長壽的原因是因為她不需要面對婚姻與人際關係所伴隨而來的壓力。希頓透露，黛伊在村裡非常有名，她每天都喜歡把自己打扮得漂漂亮亮，經常走進公共休息室找人聊天。

報導指出，黛伊長壽的秘訣還是和運動習慣有關，在退休前，她每天走1.6公里的上坡路去上班，一天來回兩趟，加上她經常避開人很多的地方，甚至到90歲才第一次踏進酒館，生活步調都相當正常，才能健康活得長久。

實習編輯／簡楷容

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