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生活的健康危機
舉世盡從忙裡老,誰人肯向死前休?個人身體的健康要建立在~有效的自我管理上,由於現代人的生活壓力大,長期的飲食習慣,造成營養不均的現象,加上運動量不足,讓文明病及慢性疾病與您同在!所以~我們對於健康的管理需求~與日俱增!
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膝蓋養生 ---走路曬太陽,遠離退化性關節炎
在關節滑液進進出出之際,營養成分才能進入軟骨組織裡面,維持軟骨的健康___ 走路曬太陽,遠離退化性關節炎 根據統計,全台灣年逾50歲的中老年人,每2人就有1人罹患不等程度的退化性關節炎,一走路就痛,不少人因而整天待在家裡,一動也不敢動,導致症狀惡化速度加快,最後真的走不了。 「這是個錯...
...詳全文
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