許多女性都希望擁有一張小巧的巴掌臉，而不是大餅臉。
專家表示，瘦臉可以靠DIY，每天十分鐘，大約三個月就會有效果。
要訣是反地心引力，輕柔的拍打臉部。
佳姿健康集團副總經理華瓊安指出，這種瘦小臉運動，每天只要十分鐘，
藉由簡單的手部韻律和臉部肌肉伸展，促進血液循環和新陳代謝，大約三個月可以見
效，從大臉變小臉。
要注意的是，所有的臉部運動都要輕柔不能太暴力，反地心引力，由下往上，每天 左
右臉各拍五十次。
除了拍打按摩之外，有空可以多做臉肌伸展，把嘴張大，將每一個字的發音都拉到最
長，可以運動臉部肌肉、避免老化下垂。
此外，嘴唇也是臉部運動的重點，想要看起來年輕美麗，嘴唇萬萬不能下垂或有皺紋，
專家建議，吹口哨是最簡單有效的運動，總之，要做到嘴唇收縮和伸展的最大極限，還
可以閉著嘴，用舌頭頂自己的口腔，
雖然動作一點都不美觀，還可能很嚇人，不過經常做，可以消除難看的法令紋，愛美人
士不妨對著鏡子多多練習。
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