怎樣讓皮膚緊致年輕？
在回答這個問題之前，先給大家介紹下“皮膚出現松弛的原因”。
一、蛋白因衰老減少
無論是在表皮層，還是在真皮層，膠原蛋白都起著舉足輕重的作用。下面我們通過一張皮膚結構圖，來直觀的感受下：
25歲後，膠原蛋白和透明質酸流逝的速度加快，生成的速度相對過慢。加上彈力纖維蛋白，由于人體衰老進程而自然地減少，細胞與細胞之間的纖維隨著時間而退化，令皮膚失去彈性，皺紋越來越明顯，皮膚變得越來越松弛。
二、皮膚支撐力下降
皮下脂肪層和肌肉是皮膚最大的支撐力，而人體衰老、減肥、營養不均、缺乏鍛煉等各種原因造成的皮下脂肪流失、提肌和降肌的力量平衡被打破、韌帶的松弛、骨骼的老化，令皮膚失去支持而松弛下垂。
三、其它因素
地心引力、遺傳、精神緊張、受陽光照射及吸煙也使皮膚結構轉化，最後使得皮膚失去彈性，造成松弛。
面部皮膚松弛的原因知道了，那怎麽改善這一狀況呢?
既然面部已經出現了松弛現象，單靠飲食、運動、日常護理的效果不太理想。今天爲大家介紹幾種直接、有效的方法。
一、輕度松弛：超聲刀或線雕
對于超聲刀、線雕這兩項技術，求美者或許並不陌生，就不重點介紹他們的原理了，主要講講它們之間的區別。
1、側重點不同
超聲刀：以全面部緊致皮膚見長。
線雕：偏重于定向的提升。
2、維持時間不同
超聲刀：1-2年左右
線雕：1年左右
3、適合人群不同
超聲刀：對靜態的小細紋效果不錯。但是表情紋、法令紋、木偶紋、面部凹陷都是無力的。
線雕：適合輕度松弛的求美者，一般年齡在30歲左右。
二、中度松垂：小切口除皺、面部五層提升。
對于小切口除皺、面部五層提升的抗衰老的原理，在這裏也不多說了，前面講過不少。對比性的講一下它們之間的區別，這樣更容易理解。
1、切口大小、位置不同
小切口除皺：在額、颞部、耳朵前作較小的2-3個小切口(1厘米)左右。
面部五層提升：約0.5c,m小切口，切口隱蔽于發際線內。
2、年輕化原理不同
小切口除皺：將額肌、皺眉肌、降眉肌作一部分的切斷，將掀起的皮瓣向頭頂方向擠壓、固定，使額部皮膚提緊的皺紋減輕。
面部五層提升：微創植入高分子膠原彈力提升帶，通過組織錯位固定、生理再生的原理，對下垂的皮膚組織定點提升。同時融合埋沒導引縫合技術進行潛行縫合和立體縫合，構建多級網狀懸吊系統，對肌膚五重深度提升。
好處：充分的組織移位，矯枉過正，讓組織錯誤愈合，擺脫了機械固定的弊端。
效果：使整個面部組織，找到年輕時的狀態，改善更徹底、更精致。
3、適合人群不同
小切口除皺：適合于面部早期衰老者，即年齡在30、40歲、皮膚松弛但皺紋不多、皮肉下垂。
面部五層提升：30~50歲的求美者。
三、嚴重松垂：大拉皮手術。
臨床上發現：老化比較嚴重的，做完手術以後，可能年輕的幅度會更大一些，更適合50歲以上的求美者。
比如：50、60歲松弛老化很明顯的人，做完拉皮手術後，可能會回到10年前的面部年輕態。
拉皮手術恢複後，法令紋、額紋、木偶紋，都不見了。之前的松弛、贅肉都沒有了，下垂的蘋果肌也提了上去，整個面部年輕、緊致，年輕了10歲有沒有?
咬肌太大了怎麽辦？有哪些科學的減小咬肌的方法呢？
你是不是咬肌肥大，我們一測便知：
請用力咬緊牙關，然後松開(重複咬牙松開動作)，有塊肌肉動來動去，那就是咬肌了，如果出現又大又硬的情況，那麽你就屬于咬肌肥大。
這位求美者問：咬肌太大了怎麽辦?有哪些科學的減小咬肌的方法呢?
其實，減小咬肌的方法有兩種，一種是花錢的，一種是不花錢的。
先講講不花錢的方法：
1、瘦臉操
具體方法：將嘴盡力向前噘，作出撒嬌的樣子，下颌盡力前伸，直到感覺頸部肌肉拉緊。撫摸面頰，看看面肌是否縱向伸展。保持5秒鍾。
2、每天按摩
具體做法：咬緊牙，撫摸咬肌，找到撐得最高的那塊肉，然後用食指按住那個“至高點”不放。松開牙，咬肌放松，用食指呈順時針按摩10到15分鍾。
再講講花錢的方法：
1、瘦臉針
瘦臉針是阻斷神經與肌肉的神經衝動，麻痹過于發達的肌肉，使之收縮，達到小臉的功效，注射瘦臉針不會破壞皮膚，不會産生疤痕，輕松塑造小V臉。
這是衆多醫生推薦的，快速改善咬肌肥大的方法。創傷小，無恢複期，適合單純咬肌肥大的求美者。
國內批准的肉毒素包括進口的保妥適和國産的衡力。
7天左右可以逐漸看到瘦臉效果，每一次肉毒素注射的有效期是六個月左右，規則的進行肉毒素的咬肌注射，3-4次以後，肉毒素使咬肌保持萎縮的狀態達到1-2年，維持的時間會相應延長。
對于有大小臉困擾的求美者來說，瘦臉針也是不錯的選擇。
在注射肉毒素之前，先對求美者的臉部進行評估，看是不是存在大小臉的情況，是骨骼不對稱引起的還是咀嚼習慣造成的。
如果是骨骼問題，注射完瘦臉針後可能大小臉症狀仍會存在。
如果是肌肉運動所導致的肌肉厚薄不一樣，注射的時候可以通過調整左右兩側瘦臉針的注射劑量，來對它進行修飾。
2、咬肌切除
咬肌切除手術是直接進行咬肌部分切除的手術，指的是在進行下颌角肥大矯正手術時，對部分咬肌實施切除，術後3-6個月後咬肌本身會有一定程度的萎縮，咬肌去除量一般不超過咬肌厚度的三分之一。
咬肌切除手術，可與下颌骨截骨手術同做，亦可單獨進行。
手術是口內做切口，有一定的創傷，需要恢複一段時間，但維持效果長久，不用擔心美觀問題。
3、下颌骨塑形
改善下颌骨整體形態，達到咬肌局部萎縮。
提醒：如注射肉毒素能縮小咬肌，一般不建議手術治療。
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