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生別人的氣和生自己的氣——[自我是什麼東西]54

負面情緒雖然樣態繁多,但其實無妨化繁為簡而總稱為「生氣」或「動氣」。原來生氣者,就是人對自己的存在情境感到不滿的表示,也是人感受到他人或環境的傷害、威脅而起的防衛性反應。這反應的積極表示是憤怒,它會導致反抗、攻擊等積極性行動;其消極表示是憂懼,它會導致逃避、放棄等消極性行動。介乎...

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