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2020-06-22 09:01:51
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2022-01-07 15:01:24
2022-07-21 07:32:23

2022/7/12每日兔語-我的出走日記

緣分講求順其自然,不需要特別渴求,何必渴求屬於自己的東西?你見過有錢人渴求名牌嗎?他們都是直接買,當你殷切渴求某種東西,代表你靈魂深處已經明白,那個東西不屬於你。你明明想擁有,卻又知道它不屬於你,所以...

2022-07-21 07:31:34

2022/7/11每日兔語-養成鍛煉身體的習慣

養成鍛煉身體的習慣。身體越健康,就越能感受鍛煉的快樂,也越感覺自己不需要依賴其他過多的消閒娛樂。學會分辨需要的和想要的,「對你有幫助的」和「別人都有的」。HK 生活雜誌

2022-07-21 07:30:51

2022/7/10每日兔語-王姿允醫師

王姿允建議,若想遠離癌症,平時飲食可以維持低脂肪飲食(總脂肪攝取不超過30%)、多吃高纖維食物、少吃油炸食品、加工食品、精緻糖類,同時也要戒菸、戒酒、多運動,在生活中也避免以塑膠袋裝熱食。-王姿允醫師

2022-07-21 07:30:22

2022/7/9每日兔語-真正的大師

真正的繪畫大師,只需要幾個基礎色,就能畫盡世間萬物。-密絲飄的臉書專頁

2022-07-21 07:29:23

2022/7/8每日兔語-肌肉素質

肌肉是我們與生俱來的身體素質,只是要靠自己的努力去「索取更多」,而且肌肉素養與人種無關,只要動起來了就有優勢。美可以是多元的,追求纖瘦也是一種選擇,但我們還是要盡力追求健康的狀態,才能美的長久。你怎麼...

2022-07-21 07:28:38

2022/7/7每日兔語-糖.碳水化合物.加工肉類

麥克.莫斯里醫師在接受 ITV 節目採訪時再次強調,大幅減少卡路里並不是最佳的減肥方法。事實上,想瘦身關鍵在於一天吃了多少糖、碳水化合物和加工肉類。~麥克.莫斯里醫師

2022-07-06 07:40:33

2022/7/6每日兔語-伊能靜

你的身體,就是你的飲食總和-女藝人伊能靜

2022-07-05 13:18:03

2022/7/5每日兔語-雪兒

一起立志,成為自己喜歡的那個人吧!-作家Cher雪兒

2022-07-05 13:17:11

2022/7/4每日兔語-金有真

休息的品質不取決於身體的行動,而是取決於大腦與心的感受。沒有比放空大腦、靜下心,更接近真正意義上的休息。-書籍,我的一天從4:30開始,作者金有真

2022-07-05 13:16:37

2022/7/3每日兔語-周慕姿

你的人生,是自己決定,還是別人決定?-心理諮商師周慕姿

2022-07-05 13:15:27

2022/7/2每日兔語-洪蘭

田裡先長了野草,稻子就沒空間生長-作家洪蘭

2022-07-01 05:56:57

2022/7/1每日兔語-李亞明

在現在的時代,你不見得每件事情都要做得很好,但是你必需要有你獨特的東西-台灣歌壇新人教父-李亞明

2022-07-01 05:56:14

2022/6/30每日兔語-離

離/我們能帶到靈界的財產,只剩「故事」而已-書籍斷捨離的56堂正向課:放下,簡單,你就能成功!

2022-07-01 05:55:18

2022/6/29每日兔語-明天

當作沒有明天一樣去努力-書籍-細節的力量

2022-07-01 05:54:41

2022/6/28每日兔語-少即是多

少即是多,簡單就是豐富-書籍,理想的簡單生活,作者多明妮克.諾蘿

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