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2004-12-15 00:58:30| 人氣91| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

~~~瑜珈~~~

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與家人聚餐時，得知姨母學了瑜珈數個月，便感興趣去體現瑜珈的底蘊！

今天下班後，到了中環，那兒在蘭桂芳附近，雖是遙遠，但是值得的！

上了一個半小時的課，感覺很爽！只得四個學生！

雖然這是我第一課學瑜珈，但因為其他學生是學了一年以上的關係，我亦被迫挑戰對我來說算是高難度的動作，幸好算是盡量跟得上！

我覺得學瑜珈真是不錯的運動，對身心、脊骨、Body Alignment都有好處！

我會繼續去Yoga！

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台長： 貓頭鷹叔叔
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