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這次為了帶全家大小一起去旅行真是考倒我了~因為好的旅館或飯店難找,還好朋友

介紹了我這間長灘島Sol y Sombra飯店 (Sol y Sombra Boracay Hotel)

真沒讓我失望~在這不僅住得舒服,服務人員都相當親切真

心覺得讓我有種賓至如歸的感覺,而且設備完善價格也公道,所以想介紹給各位參考一下

而且聽說這邊是可以全世界訂房

也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ

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如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

「陰道無菌」說惹風波?醫：經期、嘿咻後小心細菌入侵

: 【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】日前有學者提出「陰道無菌」、「陰道有40層皮膚」的說法，驚動醫學界！婦產科醫師直指此說法無醫學根據，並回應：「陰道不可能是無菌狀態！」如果陰道沒有正常菌叢存在，反而可能會造成陰道發炎，甚至影響受孕。但是，提醒女性仍然要注意私密處的清潔，避免細菌感染，以下並分享有關陰道的小秘密。

陰道的pH值在月經來後的第2天就會慢慢下降到6左右，到第3天就已恢復到5左右。研究曾經發現，即使經期時pH值改變，但乳酸菌含量並沒有減少。很多女性認為月經有害陰道健康，甚至想要加強清潔陰道，把經血、血塊沖出來。

其實，月經對陰道的影響不如大家想像中來得那麼大，月經不髒，而且對女性其實是有好處的。當經血排出時，會自然地將陰道內的一些分泌物一併沖出，就是陰道的自潔能力。不要用水或任何清潔劑灌洗陰道，也不要把手指深入陰道內清洗，因為可能會沖掉有益的菌種。至於性行為次數較頻繁的時候，或經期時間較長的女性，若擔心酸鹼值恢復速度較慢，也許可以考慮使用市售的弱酸陰部清潔劑。

造成陰道炎主要的原因是感染 細菌類陰道炎與酸鹼值較有關

提醒，如何知道自己的陰道受到細菌感染發炎了？婦產科醫師蔡鋒博表示，造成陰道炎主要的原因是感染，其中包含細菌性陰道炎、外陰部白色念珠菌陰道炎和滴蟲陰道炎，另外，陰道萎縮也會引起陰道炎。一般分泌物在排卵前、懷孕時會稍微增多，但其他時候若有大量分泌物，且顏色呈黃綠色或豆腐渣狀，就不正常，即俗稱的白帶。可能是出現細菌、滴蟲或黴菌（念珠菌）感染的陰道炎。女性常見的的毛囊炎、濕疹，以及黴菌（念珠菌）感染，多半是因為悶熱潮濕的情況引發。就算陰道環境一直保持酸性，也不會改善，需就醫治療。

如果屬於細菌類陰道炎，與酸鹼值較有關係。當陰道內的乳酸菌減少，會使其他細菌過度增殖。而滴蟲感染則多經由性行為傳染，外陰部專用清潔乳完全無預防效果，感染時一定要男女雙方同時治療才會好。

一旦陰道感染時，最常見病患因清潔過度，而導致情況加重。女性朋友若有乾癢情況時，避免再用肥皂或使用洗了會刺激的產品清潔。提醒不管哪種感染，都得就醫治療，清潔乳不能取代藥物。有輕微的癢感或發現分泌物增多時，若改用特別沐浴乳超過3天，情況卻沒有改善則應就醫，因為陰部對輕微感染的自然修復力約3天。此外，有研究證實乳酸菌有助於提高陰道抵抗力，民眾可考慮適度服用乳酸菌。

【延伸閱讀】

• 有影嘸？用優格塞陰道，真能止癢、治療陰道炎？！ ?

不服大法官駁回 國親再提前瞻釋憲

: 【台灣醒報記者譚有勝台北報導】雖然大法官駁回國民黨、親民黨的前瞻計劃釋憲，國親兩黨3日再一次聯手提出前瞻釋憲！因大法官駁回在野黨聲請釋憲，引發大法官限縮立委行使職權的爭議。國民黨總召林德福指出，司法院大法官歷來審查釋憲聲請，都只計算連署人數是否超過立法委員總額之1/3，至於參與連署者是投贊成票或反對票，都不應過問，希望大法官能夠維護中立的精神，重審該案。

立法院去年8月31日通前瞻計劃第一期特別預算案，引發違憲爭議。國民黨、親民黨立法院黨團等38位立委完成連署，聲請大法官釋憲，但大法官今年5月以立委高金素梅未參與表決，而決議不受理。

由於大法官限縮了立委職權的行使方式，引發在野黨強烈不滿。國民黨、親民黨等立委3日再次送出釋憲聲請書，二度聲請前瞻釋憲，國民黨團總召林德福表示，希望大法官維護憲政的中立精神，重審該案。

釋憲聲請文指出，司法院大法官歷來審查立委釋憲聲請，都只是計算連署人數是否超過立委員1/3的門檻，至於參與連署者是投贊成票或反對票，不應過問。因此，大法官駁回聲請所持的意見，與大法官的職權自相矛盾，有害司法公信。

林德福表示，立法權的本質在於意見交流及形成，委員只要能充分表達他們所代表的民意，即是行使職權。他說，聲請人高金素梅並未到場，等同於在場「棄權」的意思，意即是一種對議案的強烈抗議手段。然而，大法官不受理的意見，顯然沒有顧及立委未參與表決所行使的職權，大法官囿於意見表達的形式，實在令人難以苟同。

國民黨團指出，現任司法院長許宗力10幾年前擔任大法官時，對於603號解釋意見書更曾透露，「聲請釋憲的立委資格實務上不區分有沒有投反對票，」顯見他本人只是排除投贊成票的立委，而不是在意立委是否參與表決。 林德福指出，此次聲請釋憲加大限縮立委職權，很難令人相信沒有政治介入的問題。在野黨據理力爭，二度提出前瞻釋憲聲請，期盼大法官拿出憲法高度受理本案，捍衛民主憲政運作的價值。

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