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下面附上一則新聞讓大家了解時事
梅門銀髮俱樂部 12/23免費教授平甩功
(記者黃秀麗新北報導)新北市政府社會局結合梅門平甩功推動「動健康」，將於23日上午11點，在板橋區東門街30-2號5樓梅門銀髮俱樂部暨長者關懷據點，免費教導大家平甩功，並幫助調理身體，以解除身心壓力，歡迎有興趣的民眾報名參加，報名專線：2271-0555。
社會局長張錦麗表示，由李鳳山師父所創立的梅門一氣流行養生學會，今年起在板橋東門街成立長者關懷據點，並於5月間加入新北市銀髮俱樂部行列，成為第402處銀髮俱樂部，由於梅門所倡導的平甩功，與新北市推動的動健康理念一致，都是為了提升銀髮族的身心靈健康，因此常與市府合辦各項健康促進活動。
梅門板橋館負責人何昌明博士表示，為幫助廣大民眾透過自立自強的方式鍛鍊健康，養生專家梅門李鳳山師父指示弟子，務必與新北市政府結合，多舉辦平甩普傳公益活動，因此再度於梅門新北板橋館銀髮俱樂部舉辦，將由梅門專業教練團免費講解養生健康觀念，再示範帶領民眾一起體驗「平甩的奇蹟」，歡迎民眾踴躍報名參加。
何昌明表示，「全民健康甩?甩出幸福來」公益活動，持續走訪全國八大城市舉辦大型平甩普傳活動，提升身心潛能的受惠者不計其數，各領域因勤練平甩促進健康的受益者包括:蕭萬長前副總統、毛治國前行政院長、李嗣涔教授、陳履安先生、崔玖教授、許達夫醫師、張艾嘉導演、蔡岳勳導演、于小惠製作人等，李鳳山師父的平甩功於海內外創造了許多生命奇蹟的故事。(自立晚報2018/12/20)
圖說:梅門平甩功隨時隨地均可鍛鍊 連社會局長張錦麗都投入練功
感情生活老受挫？先來檢查自己是否常陷入這4種不幸模式
【華人健康網圖文提供／平安文化】在這一章，我將談談感情生活受挫的人經常有的各種不同模式和策略。
選擇不肯敝開心房的人做為伴侶
有些人一再嘗試交往的對象，可能是沒有什麼東西能給予的人，或可能是對親密感和溫暖既特價產品經典產品沒有渴求也沒有天分的人。
他們之所以心動，可能是幻想著這個冷漠的對象內心一定對愛和溫柔存有極大需求，他要是得到了一定很高興。
拯救別人的概念，可能會提供一種虛假的安全感，因為你相信你若從黑暗中拯救出某個對象，對方一定會很感激、很快樂且很依賴拯救他的人，這樣你就能確保自己永遠不會被遺棄。
可是最常發生的典型情形是，就算公主吻了青蛙，且吻了很多年，青蛙仍然沒有改變。不然就是確實改變了，結果帶著這份新自信出去闖蕩，另結新歡了，畢竟你怎麼有辦法忍受和一個你虧欠這麼多的人生活在一起？
這個陷阱在於，愛情和安全感，你兩者都想要。結果很常見的情形是，什麼都想要的人，最後往往落得一場空。
等待完美對象
有些人長年來感情生活都一片空白，某天卻忽然遇到能心靈相通的人，這是有可能發生的事情。
但堅持找個百分百契合的人，多半是一種不切實際的理想，且是一種自我保護策略。如果你願接受一個百分之五十一契合的伴侶，那麼你在感情關係中的契合機率將大幅提升。
此外，有可能會發現，如果我們願意把自己交付給一個「真命指數」百分之五十一的人，對方的「真命指數」將持續成長，我們也會因這場邂逅而改變，於是某種全新的事態頓時變得可能了。如果伴侶雙方都勇於更投入這段關係，並給這段關係機會，那麼某個起初只算差強人意的人，最後說不定便成了「真命天子／天女」。另一種獲取安全感的方式是把自己變成「對的人」，這將在下一段探討。
拚命想成為「對的人」
很多人終其一生都在拚命想變得夠好，大多人心中的「夠好」意味著必須要好到別人一定不會拒絕他們，意味著他們明天仍會被愛，且永永遠遠被愛。這計畫打從一開始就注定要失敗，想在感情關係中變得保證夠好，是一種幻覺，這是一種並不存在的安全感。
沒有誰能確保自己所愛的人永遠不會改變喜好，或永遠不會轉換人生方向。因為人生是千變萬化的，我們永遠都在改變中，而箇中的訣竅就是要勇於活在當下，並順勢而為。
如果你堅持扮演那個「對的人」的角色，便很難真正活在當下，因為倘若想和別人形成充滿活力的良好互動，必須雙方都勇於做自己，不論做自己時是好或是壞。
如我們先前所見，人可能會運用很多種不同的無意識策略來避免悲傷和痛苦。可惜的是，這些策略往往也恰恰阻礙了你內心最深切渴望的事物。以下，我們來看看一種往往衍生出很多種自我保護策略的基本策略。
很多人在內心所勾勒出的父母和自身童年圖像，是把現實情形加以粉飾美化過的。如果你眼中的父母是理想中的完美人物，而非他們從前或現在的實際凡人模樣，你便會疏遠現實，這樣可能會讓你在人生中較不順遂。
本文出自皇冠出版《我只是假裝不在乎：《高敏感是種天賦》知名心理諮商師教你脫下「自我保護」的社交面具，享受正向的人際關係》一書
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