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【折價限量折扣】Nike Pro - 12471519 購買新上市



這幾天小光來我家玩，看到Nike Pro - 12471519 覺得很好用也想買一個

急性子的小光卻要我馬上陪他去買Nike Pro - 12471519 ，懶惰的我當然是直接上網幫他下訂單啦~

雖然懶惰，但精打細算的我還是查了一下Nike Pro - 12471519在各大平台折價後的價格，再決定在哪家買

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商品訊息描述

自由調整，舒適加分

Nike Pro 帽款採用 Dri-FIT 技術，可讓頭部保持乾爽舒適。經典&熱銷排行榜優惠專區#x5E73;板帽簷搭配後方扣合設計，方便自行調整貼合度。

優點

  • Dri-FIT 技術有助於保持乾爽舒適，心神集中。
  • 繡線飾邊孔眼，通風透氣。
  • 後方扣合式設計，方便自行調整貼合度。

產品詳細資料

  • 材質：主體/正面縫片背面：100% 聚酯纖維。帽舌底面：100% 棉。
  • 手洗
  • 進口
  • 顯示顏色： 黑色/Pine Green/白色
  • 款式： AV8015-011
  • 原產國/地區： 中國
訂單金額滿新臺幣 4,500 元即享免費標準運送服務

臺北市:
  • 標準運送的商品可於 2-5 個工作天內送達
  • 快遞運送的商品可於 2-3 個工作天內送達

其它縣市:
  • 標準運送的商品可於 3-6 個工作天內送達
  • 快遞運送的商品可於 3-5 個工作天內送達


訂單皆於星期一至星期五之間處理與寄送 (國定假日除外)

NikePlus 會員可享免費退貨。退貨政策例外情況。

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NBA／招募杜蘭特 尼克祭出殺手?

想愈運動愈健康，先打破５個迷思

【文／陳永信 圖／unsplash.com】

上班族想要維持健康及好體力，除了均衡飲食，運動更是不可或缺。但有些人可能要問：「我平常明明有運動，為什麼健康還是出問題？」以下就要告訴你，運動要注意的幾個重點，才不會適得其反，愈動能夠愈健康。

1、 避免下班後戶外運動

多數上班族都利用下班後的時間運動，晚上到公園，經常見到夜跑的人群。但近年空汙愈來愈嚴重，各縣市狀況或許略有不同，一般而言，傍晚5點～晚上9點都是細懸浮微粒（PM2.5）濃度高峰，大概到深夜11點後才逐步遞減。

新光醫院教學研究部副主任兼心臟內科主治醫師洪惠風提出警告，近年醫學界已證實PM2.5是引發心血管疾病的原因之一。因此夜跑恐有害健康，建議多利用室內空間運動。

2、運動愈久愈健康？

運動時間並不是愈長愈好。

根據一項刊登在《刺胳針精神病學》（The Lancet Psychiatry）的研究指出，每週運動3～5次、每次約45分鐘，對心理健康有最大幫助，運動過量介紹人氣商品反而不好。運動種類則沒有局限。

3、運動一定要喝運動飲料？

你是不是也習慣運動中或後一定要喝運動飲料？其實不完全對，也不完全錯。

營養師建議，輕度運動或運動未達1小時，喝白開水或添加少許鹽份的開水即可；高強度運動或更長時間的運動，因身體流失鈉、鉀、鎂等各種電解質，只喝水容易導致電解質不平衡，這時才需要喝運動飲料。

【全文未完，完整內容請見《Cheers》217期】

【本文由Cheers雜誌授權報導，未經同意禁止轉載。】

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