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努力工作這麼久~終於有連假放了~二話不說當然是要

好好規劃要帶女朋友去哪裡遊山玩水囉~~在不快帶親愛

的女朋友大人出去走走可能要跪算盤了~~還好有個

貼心的女友事先知道要去哪裡玩就先幫我預訂了這間

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

雌雄搶匪 紐約地鐵7號線持槍劫財

: 連接皇后區法拉盛和曼哈頓的地鐵7號線車廂內日前發生持槍搶劫案，一男一女兩名嫌犯合夥搶走一名乘客的隨身財物；紐約市警12日公布這兩名嫌犯的照片，呼籲民眾舉報。

警方表示，10月29日深夜12時左右，在開往曼哈頓的7號地鐵車廂內，一名男子和一名女子靠近一名38歲的男乘客後，男嫌犯拿出一把手槍，威脅該乘客交出錢財；受害人照做，將錢包和一部手機交給男嫌犯，男嫌犯隨後把搶得的東西交給女同夥，女嫌犯把物品放進自己夾克衫的口袋。

兩名嫌犯作案後，強迫受害人在皇后區長島市「40街-Lowery街」站下車，兩人則繼續留在地鐵上。

警方表示，兩名嫌犯均為西語裔，年齡30多歲，男嫌犯身高5呎3吋至5呎5吋，體重150磅，最後一次被看到時身穿黑色夾克衫、黑色褲子和白色運動鞋；女嫌犯身高5呎9吋，最後一次被看到時身穿帶白邊的黑色上衣、深色褲子和黑色運動鞋。

警方呼籲民眾看到與照片中特徵類似的人，立刻撥打止罪熱線(800)577-TIPS(8477)，也可登錄止罪網站www.nypdcrimestoppers.com，或透過手機發消息至274637(CRIMES)，然後輸入TIP577，消息來源絕對保密。

吃黑糖比吃果糖健康不易胖？吃多可能隱含致癌危機？ 營養師這樣說

: 每日健康／林暐鈞 採訪報導

常有云：黑糖相較其他糖，是較為健康的糖，因為其有較多的微量元素，且它對食欲不振、營養不良等問題的人，可飲用黑糖水來補中氣；食用黑糖還能活血散淤、利腸通便等。黑糖中含有「糖蜜」，幫助排毒，並將人體中過量的黑色素沖淡並排出體外。但是，即使黑糖有好處，營養師仍提醒，食用過量恐變胖，甚至攝取過多熬煮產生的丙烯醯胺而致癌，民眾應小心用量。

黑糖對許多人而言，都充滿好印象，可補中氣，活血通便，也能助排毒，但李錦秋說出真話，她表示，糖對我們而言都叫精緻糖，都會使我們發胖，而黑糖當然比一般的果糖、方糖有較多的微量元素，但是要靠吃它得到足夠的微量元素，熱量可能爆表。

另外，黑糖可能是用甘蔗榨汁去熬煮，煮久了變成黑糖糖塊，熬煮過程中，黑糖中的『天門冬胺酸』，和果糖、單醣在高溫熬煮中，產生梅納反應生成丙烯醯胺等有毒物化學質，除了肥胖，也可能致癌，因此不宜飲用太多，建議一天不要喝超過一杯的半糖飲品（約50公克黑糖）。

《延伸閱讀》黑糖波霸奶茶助脾、消痰，但是一天喝超過「這個量」恐致癌

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