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基本上，不論情侶或夫妻都會遇到吵架的問題。有些人透過吵架發現問題，及時解決，不讓吵架影響感情；有些人大吵後一拍兩散，鬧到分手。由此可知，吵架也是一種學問。

通常說出口的人不會明白聽在耳裡的感受，因此在吵架時，怎麼講話就成了重點。例如朋友的男友，很愛遲到，只要男友一遲到，朋友便破口大罵，後來演變成當街爭吵，這樣的情況越演越烈，雙方的感情越來越差。最後，她決定選擇另外一種解決方式，因為她發現吵架也需要讓對方下台階，所以當男友偶爾不遲到的時候，她會嘴特別甜，不斷誇讚男人今天的表現，讓兩人氣氛融洽；而遇到男人遲到的時候，她會先忍住脾氣，深呼吸幾秒鐘，然後再問對方遲到的原因，讓對方感受到自己先解決事情的誠意，把吵架的過程轉換成理性的溝通。

常聽人說：「床頭吵床尾和。」其來有自，如果在吵架撕裂雙方情感時，能及時修補，自然會讓感情更好，而且偶爾的吵架往往可讓雙方了解彼此想法，甚至還有朋友分享，吵架完，兩人在床上的表現反而會更激烈，或許是想要修補吵架的對立，讓雙方更親密。也曾聽過有對夫妻維持感情的方式就是床頭吵床尾合，吵架不帶到隔天，讓雙方冷靜夠了，就趕緊了解對方想法，並且立即釐清錯誤。

 

其實，有時候吵架真的只是一瞬間的想法，氣頭上的時候，便會故意想讓對方難堪，如以一來反而讓事情越弄越擰，難以收拾。兩性溝通專家吳娟瑜曾說，吵架時，千萬不要故意踩對方痛處，提及對方不願觸及的話題，以免引來無法被原諒的恨意。

所以只要學會不再用激烈言語刺激對方，不要時時刻刻的亂發脾氣，吵架時，讓對方有個台階下，吵完用自己的方式修補〈不論是寫張紙條，當面道歉，甚至床上解決，都是種方式〉，吵架在所難免，但聰明的情侶要懂得如何讓吵架也能維持感情。


原文po於席夢思兩性專欄