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健走非散步 姿勢錯誤傷腳踝膝蓋

更新日期:2008/08/11 15:05 (林麗玉報導) 一項國民健康調查顯示，國人最常做的運動項目，以散步、健走為主，比例達42.81%，為了推廣國民健走，台北市衛生局在十二個行政區，規劃26條健走示範路線，並且成立健走教室，健走運動協會表示，一般人以為健走就是走路，這是錯誤觀念，要參與健走運動前，...
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