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2009-05-07 22:45:37

在家工作,可以賺取額外的收入,立即改善你的生活

2009-03-17 10:27:52

我的無名♥

2008-11-09 18:21:14

鐵圍內的悲歌...不要再吃牛肉了...

2008-05-03 18:19:14

要減重要先了解自己屬於何種肥胖

脂肪型: 喜好甜食、油脂類、高熱量食物攝取量太多、久坐缺少運動等因素，皆會造成脂肪囤積於身體局部，最容易堆積脂肪的部位多在腹部、臀部和大腿，觸摸皮膚時雖有平順感，但視覺上較硬且有浮動感。現代人很少有針對...
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2008-05-03 18:18:18

6招讓你的脾氣冷卻下來

有幾個方法可以控制憤怒，使你的脾氣冷卻下來，其中的要訣在於找出一個最適合你使用的方法，然後反覆練習，直到它成為一種習慣。最好的方法就是全家一起練習。以下是幾個可能的方法： 1. 離開現場。每當你覺得好...
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2008-05-03 18:16:50

(新聞) 法國研究：睡眠多一點 身材可能瘦一點

(新聞) 法國研究：睡眠多一點 身材可能瘦一點 法國因瑟姆實驗室最近一項研究報告顯示，晚上多在被窩中睡一小時，可能是甩開多餘體重、對抗肥胖的關鍵。 　　該實驗室的神經科學家史匹格表示：「增加睡眠或許是...
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2008-05-03 18:15:40

水果的功能

經過專家確認, 可信度極高, 值得收藏參考!! 也希望大家時時注意身體健康. 蘋果汁：調理腸胃，促進腎機能， 預防高血壓 芒果汁： 幫助消化，防止暈船嘔吐喉嚨疼 鳳梨汁：消腫怯溼，幫助消化，舒緩喉痛 木瓜...
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2008-05-03 18:14:53

如何了解自己的皮膚?

因此要想知道自己的皮膚屬於哪一種類型，除了解皮膚的分類特點外，還應知道鋻別皮膚性質的方法。這裡推薦目前最常用、最簡便的鋻別皮膚性質的幾種方法： 1﹒目測法：結合上述介紹的五種類型的皮膚性質，細致地...
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2008-05-03 18:14:21

[新聞] ☺ 嗅覺遲鈍是帕金森氏症的徵兆 ☺

更新日期:2008/04/05 11:00 嗅覺功能減弱是帕金森氏症的一個前期徵兆，透過檢測病患的嗅覺，有助於早期發現帕金森氏症。 帕金森氏症和阿茲海默症患者，都會出現嗅覺減弱的現象，這是醫學界已經知道的，新的研...
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2008-05-03 18:13:47

八種去脂減肥的食物

現代人的飲食多半太過豐富，以致於越來越多人營養過剩身材走樣。吃，如果選擇正確，那麼您非但不會胖，而且還能幫助您去脂呢。這裡有幾樣能讓您吃了身材不變形，又能幫助脂肪分解的食物，別遲疑了，快來看看吧～ ...
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2008-05-03 18:12:51

除口臭的食品

一、牛奶 —— 吃罷大蒜，口氣「逼人」，叫眾同事朋友有咁遠走咁遠。這時候，你應立刻喝一杯牛奶，大蒜味會馬上清除。 二、檸檬 —— 一杯滾水，搾入半個鮮檸檬汁，再加入切碎的薄荷葉，焗一分鐘飲服，立即口氣變...
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2008-05-03 18:12:00

研究：高跟鞋能強化女性骨盆肌 改善性生活

（中央社台北三日電）女性往往很難抵抗添購高跟鞋的誘惑，但有一大堆毛病 或不適一直被歸咎於高跟鞋，包括壓力性骨折和關節痛等等。如今科學家發 現，穿著適當高度的高跟鞋也有若干健康益處，包括鍛鍊身體、讓肌肉...
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2008-05-03 18:11:10

長期不運動 易患憂鬱症或癡呆

別窩在家裡當懶蟲了！「英國營養基金會」（British Nutrition Foundation）已提出警告，長期缺乏運動者，恐易罹患憂鬱症或俗稱老人癡呆症的阿滋海默氏症。 　根據英國布里斯托大學一項最新研究，平時常做運動，...
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2008-05-03 18:08:38

研究 : 高純度巧克力 對心血管有益

一般人對於巧克力的認知多半是多吃會變胖，對健康無益。但研究顯示，如果 選吃可可含量超過50%以上的巧克力，可可中的類黃酮素 (Flavonoid)可有效降 低罹患心血管疾病的風險。 台北市立聯合醫院仁愛院區營養師張...
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2008-05-03 18:08:03

損害大腦十大不良習慣

１長期飽食： 導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。 ２輕視早餐： 不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應 不足， 久之對大腦有害。 ３甜食過量： 甜食過量的兒童往往智商較低。 這是因為...
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2008-05-03 18:07:27

研究：父母管教嚴 容易造成子女肥胖

中廣新聞網 更新日期:2008/04/06 12:00 一項最新的研究報告指出，父母對子女的管教方式會影響孩子的體重；通常父母管教越嚴厲，越容易造成子女體重增加。 美國「波士頓大學」醫學院最近發表的一份報告指出，...
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2008-05-03 18:06:45

擺脫腳汗發臭 醫師：對症下藥

中時電子報 更新日期:2008/04/08 04:33 陳旻苹台北報導 隨著天氣漸熱，許多足部問題也隨著出現，不少人困擾於腳汗、腳臭。萬芳醫院皮膚科楊弘旭醫師表示，想要去除腳臭，要找出原因對症下藥，再加上幾個小要訣就...
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2008-05-03 18:06:19

女人身體急需八種營養

1、葉酸　400微克／日 最佳來源：蘆筍、甜菜、椰菜、強化麥片 2、維他命B6　1.5毫克／日 最佳來源：比目魚、鯡魚、金槍魚、瘦牛排、雞胸肉、香蕉、土豆 3、維他命C　75毫克／日 最佳來源：哈密瓜、椰菜、葡...
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