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Air Jordan 4 Retro SE 採用後跟與前足 Air-Sole 鞋墊，舒適緩震，重現原創款雋永不敗風格，真皮鞋面展現高級質感。
優點
- 鞋面採用真皮、布質和合成材質製成，具備絕佳耐久性和支撐力。
- 後跟及前足的 Air-Sole 氣墊，提供緩震機能。
- 橡膠外底不但耐穿，而且抓地力十足。
- 顯示顏色： 黑色/Gum Light Brown/University Red/白色
- 款式： CI1184-001
- 原產國/地區： 中國
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【春節特輯】事先規劃按表操課 年節身材不走樣
【健康醫療網／編輯部整理】「會胖，其實就是因為生活習慣改變引起的，」肥胖專家蕭敦仁一語道破。他描述，拜科技進步之賜，現代人生活過於便利，從離開家門開始，就是坐電梯，開車上班，連車門也不用開，可以用遙控器，到了辦公室，又是坐電梯，連爬樓梯得機會都沒有，他形容，以前人類的移動方式是place to place，現在是door to door，運動量大量減少。
生活作息改變 多吃少動熱量消耗少
即使回到家也是如此。洗衣機幫你洗衣服，掃地機幫你掃地，大部分的勞動機會都被剝奪，農夫都不例外，連播種的工作都有播種機代勞，蕭敦仁醫師表示，其實我們該做的就是想辦法運動，即使無法到健身房，早一站下車，走路上班，都是非運動型活動的作法，也讓身體可以有機會動一動。
除了少動，吃得多或是吃錯食物也是一個造成肥胖的原因；他說明，首先，由於工商業發展，職業婦女增加，外食比例提高；外食要好吃，主要就是要鹹，要油，自然就吃進去很多熱量，自民國71年引進國外速食，情況更加惡化，因為速食基本上是食品（指經過加工的食物），不是食物。蕭敦仁醫師指出，許多研究都顯示，速食與肥胖有密切關係。現在再加上到處林立的飲料店，到了夏天，人人手上一杯搖搖杯，裡面裝的都是含糖飲料，知道嗎？喝搖搖杯最多的是國中生跟高中生，而青春期前的肥胖更容易造成日後的肥胖，蕭敦仁醫師說得語重心長。
年節增重 溫度效應+節慶效應
談到年節會增重的理由，蕭敦仁醫師認為原因有二，他舉出荷蘭所做的研究，在研究進行的四年中，春夏秋冬四季分別測量受訪者的腰圍，的確發現，冬季的腰圍是最粗的，而到了春末會逐漸下降的現象稱為溫度效應；因為溫度較低，我們的身體會傾向儲存更多的能量，但是實際上熱量的消耗有限，剩下的就是肥胖。另外的就是節慶效應，他表示，從聖誕節開始，尾牙，跨年，春節，元宵，一路可以吃二個月，蕭敦仁醫師明白表示，冬天是體重管理的敵人。
體重管理是生活排程 事先規劃很重要
他強調，體重管理就是生活的排程，碰到年節更是連時間的排程都要注意。比如，年節聚餐跟誰，去哪裡都要事先安排，與家人聚餐應該盡量避開自助餐，進食時依照順序：蔬菜、喝湯、白肉、魚肉、再喝一點湯，加上水果，直接跳過紅肉；在家聚餐的食材也要有所規劃，事先採買，進行總量管制，連蔬菜也不例外。
蕭敦仁醫師提醒，年節期間一定要踏青，行程事先安排，避開塞車路段，不然，不是因為行程沒有事先安排宣布放棄，就是塞在車陣中，動彈不得，一天消耗的卡路里就少了300-500卡，「事先規劃，按表操課，就容易成功。」他提醒，體重管理就是紀律。
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NBA》湖人菜鳥幫不值一提？ 庫茲瑪：別小看我們
近年積弱已久的洛杉磯湖人淡出爭冠行列好幾個球季，不過陣中靜靜奮起的新秀似乎很不滿外界的目光，上季新秀庫茲瑪（Kyle Kuzma）就是其中一人，認為湖人的實力和野心遠比世人所想的強，而詹姆斯（Lebron James）的強勢加盟更令球隊提升至另一層次。
自布萊恩（Kobe Bryant）2016年退役後，球隊2年間都缺乏一名天王級球星壓陣，詹皇決定加盟無疑為陣中年輕小將打了一支強心針，司職大前鋒的庫茲瑪對這名拿下3次總冠軍的前輩推崇至極：「得到史上最佳的球員之一，我們將變得更專注，得以提升至更高層次。」
庫茲瑪：別因為我們年輕而小看我們
觀乎上季數據，命中率4成7的小前鋒英格拉姆（Brandon Ingram）以全先發之姿出賽59場且進步有加，若非受傷更可以貢獻更多分數；得分後衛哈特（Josh Hart）新秀賽季的三分命率及得分甚至比布萊恩當年高，「人們因為年輕而看扁我們，我不明白這個邏輯。」庫茲瑪相信年輕的湖人實力非凡，遠比外人的印象更來得強。
詹姆斯上月以1.53億天價簽約湖人4年，總裁魔術強森（Magic Johnson）聲稱以一套長遠的重建方案成功說服「大帝」來加盟，言下之意是詹皇看得出這幫菜鳥甚具潛力，願意親臨湖人扶他們一把，甚至一同衝擊球隊睽違多時的總冠軍寶座；而詹皇駕到，帶動朗多（Rajon Rondo）、畢斯利（Michael Beasley）等名將慕名而來，有助加強球隊板凳深度，「對新陣容感到興奮，外界都在低估我們。」庫茲瑪雄心勃勃地說。
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