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2010-01-18 21:23:26| 人氣219| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

快來報名參加 社大“歡笑養生運動”課程

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您有多久沒有開懷大笑了?您想活得健康、活得快樂嗎?您想遠離癌症嗎?快來報名參加 社大“歡笑養生運動”課程,體驗一下『大笑的驚人力量』!      

             



 愛笑俱樂部陳泰渊笑長被聘請至社大教授[歡笑養生運動].他希望用笑幫助更多的人.

他是位很好又很會教學的笑長,他具有幽默感、喜感,更會帶動全場的氣氛,如果跟他學習保證整堂課絕對緊湊又好玩,達到了運動效果.而且回家後仍令您回味無窮.保證您的人生也會因此變的[不一樣].

 

您想要一個不一樣,快樂又健康的人生嗎?快把握僅有的30名名額.到社大報名.

 

99年第一學期 ( 9931日開課 ) “歡笑養生運動”社大課程:

  每週一  19:00 ~ 21:30  台北市萬華社區大學 

上課地點:臺北市萬華區南寧路46 ( 龍山國中內 )

報名時間:即日起開始報名!

    話: 23064267

 每週二  19:00 ~ 20:50  台北縣三鶯社區大學 ( 三鶯社區學苑 )

上課地點:三峽鎮大同路135 ( 安溪國中內 )

報名時間:歡迎舊生於班上報名,新生於98/12/29後報名!

    話: 26700818

 每週五  19:00 ~ 21:30  台北市中正社區大學 

上課地點:臺北市中正區濟南路一段6 ( 開南商工內 )

報名時間:舊生—981228日、 新生—99 1 4 日起開始報名!

    話: 23278441

( 詳情請至各社大網站瀏覽課程相關訊息 )

笑不需要任何理由,它是天然、健康、無副作用、免費的“鎮定劑”、“止痛藥”!  一笑治百病、二笑解千愁、三笑財源廣進、四笑事事如意 .....

 

不需任何大腦邏輯的理解,用最自然的感覺:

讓身體笑起來,讓細胞快樂起來 .....  

讓每個人內在純真善良的兒童部分,活潑、快樂起來 .....

讓我們返樸歸真 ..... 找回遺忘已久的赤子之心 .....

ho ho ha ha ha ... ho ho ha ha ha ... ho ho ha ha ha .....

一般在做完約30分鐘的愛笑動作後,體內的血氧濃度會增加;原本身上緊繃的肌肉及血管都會放鬆;腦內嗎啡也會產生;另外神經傳導素增加了,對人體不好的壓力賀爾蒙腎上腺素及可體松卻降低了!這時,身心就能感覺到通體舒暢。

 

笑的好處:

 1、笑能分泌腦內啡,提升免疫力,增強能量,恢復身體自癒力。

2、運動、按摩內臟,強化臟器功能。

3、笑可以治療乾眼症。

 4、放鬆肌肉,解除緊張壓力;壓力解除,自然可以降低血壓。  

5、開懷大笑一分鐘,等於做十分鐘的有氧運動。 

6、提高自信心、增進幽默感、提升溝通技巧,改善人際關係。

 

笑長  陳泰淵   0910 – 901 - 313  

E-mailc10106696@yahoo.com.tw

Skypechen3563

部落格網址:

http:// www.myblog.yahoo.com/jwl14SzwGRQUdSwsfo9ecN4GU-/     

直接打上 “陳笑長”即可

 

※ 歡迎報名參加,給您一個全新的體驗!每個學校只有30位名額哦!

 

陳泰淵 ( 陳笑長 ) 相關學經歷:

美國自然醫學協會  教育委員會委員。

中國合格證照      二級心理諮詢師。

印度“愛笑瑜珈”創始人 卡塔利亞 醫生訓練合格,親頒“笑長證書”。

台灣“愛笑俱樂部” 陳達誠 總笑長訓練合格,頒“笑長證書”。

“笑笑功”種子訓練班結訓,創始人 高瑞協 老師親頒結業證書。

積極帶領社區民眾推動養生運動」,實務經驗長達三年以上至今。

經常受邀到各社區社團、公司行號、機關團體分享大笑運動”、“笑療養

  生推廣” 及成人釋放負面情緒”、“增強歡笑能量訓練。

目前是台灣“連續笑最久”的紀錄保持人。

國立台北工專土木工程系畢業。

 

社大99年第一學期“”課程 簡介

 

課程介紹:    

  本課程將有趣、好玩的笑養生運動」設計於課堂中,由講師以多年的帶領經驗以實作互動方式教導大家如何讓自己健康、快樂,並讓學員有機會將所學分享給周遭的親朋好友。

透過簡單健康的養生動作讓學員們在歡樂的笑聲裡“釋放壓力、轉換負面情緒、提升正面歡笑能量。”透過各種動作的演練輕鬆忘掉疲勞與煩憂、抒解壓力、找回失去的笑容。

 

課程理念:

1.      笑是老天賦予我們的本能,人生下來都會笑!但是你常笑嗎?你會笑嗎?我

們有多久沒有真正笑過了?本課程可讓你找回失落已久的笑容與快樂!

2.  「笑一笑,十年少!一笑解千愁!」「每天哈哈笑,不須近醫藥。」透過大笑運動讓你放鬆身心、健康養生!

3.  讓我們在笑聲中擁抱健康和快樂!在笑聲中縮短人和人之間的距離!透過本課程讓你健康快樂外,又可增進人際關係,結識志同道合的好朋友。

 

課程目標:

1. 本俱樂部旨在讓每位學員經由笑養生運動」實際得到健康與快樂!”並藉由輕鬆有趣的“愛笑瑜珈”,激發創意與想像力,讓生活充滿樂趣,也「笑的運動」輕鬆的走進生活中。

2. 更希望藉此訓練:對於活動帶領以及社區服務有興趣的朋友,將來能成為社區活動的帶領者,將「歡笑養生運動」推廣到社會每個角落,以實際行動回饋社區。

 

    歡迎報名參加 社大“歡笑養生運動”課程,體驗『大笑的驚人力量』!

台長: 笑飛俠
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