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商品訊息描述
〔設哪裡買開箱文計理念〕
女孩獲得一把密藏的鑰匙
開啟塵封的秘密園地
尋找已久的幸福 其實一直在身邊
擁有樂觀的心看待事物 全世界就是一座花園!
鑰匙系列採用
波浪細紋纖維合成皮革 x 高質感超級纖維皮革內層
蓋面使用高質感真皮(牛皮)皮革
並以KINAZ燙金字樣點綴 閃耀品牌光芒
本夾款設有象徵鑰匙系列的精緻亮眼水鑽轉經典商品優惠網站釦
搭配豐富多層次的內袋隔層
每一次打開都是驚喜!
〔 商 品 特 色 〕
雙層L型拉鍊兩折式長夾
波浪細紋纖維合成皮革 x 高質感超級纖維皮革內層
信封式掀蓋轉釦前袋 可放置發票 / 簽單等明細
豐富卡片層 可收納20張卡片!
共推出
浪漫粉 / 謎樣黑 / 星砂灰
三種顏色提供選擇!
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限時商品介紹過年飲食、作息若犯這「禁忌」 醫師要你當心三高上身
▲醫師提醒,高纖少糖少油鹽,才能避免「三高」。(示意照/翻攝自Pixabay)
匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導
今年農曆春節假期長達9天,家人親友聚餐,總免不了大魚大肉,如果吃飽喝足之後,又習慣性的就往沙發上一懶,追劇、玩手遊,家醫科醫師警告,過去經驗顯示,過年期間的飲食、作息出狀況,往往易埋下「三高」的健康地雷。
台北市立聯合醫院林森中醫昆明院區家庭醫學科主治醫師顏正中表示,首先關於飲食的部分,傳統年菜為了喜氣,往往大魚大肉,高油脂與高熱量的食物就通通不知不覺下肚了。
因此,除了適量食用以外,顏正中建議,也要注意蔬果的搭配,先吃蔬果與湯類,3分飽後才吃魚肉與澱粉類,以減少熱量過度攝取;糕點、小零嘴,也建議把高糖、高鹽的零食,替換成高纖無糖的蒟蒻條,無調味的堅果,或是含糖量較低的水果,例如蘋果,芭樂等。
作息的部分,醫師則建議盡量不要跟平時差太多,尤其像熬夜打牌、隔天再睡到中午,便是醫師眼中最不健康的習慣,另外,久坐看電視或玩手遊,也會導致下肢血液不流通,一定要適時起來活動。
顏正中說,即便沒有外出運動,一般人也可以利用在家裡上下樓梯,伸展筋骨或是舉舉寶特瓶水等方式,進行些簡易的活動;如果有出門走春,更可以選擇登山健走或騎腳踏車等行程。
此外,過年期間就醫較為不便,醫師也提醒民眾,應事先檢視自己的慢性病用藥是否短缺,提早安排藥物,也可在藥局購買一些無需醫師處方的常用成藥,像腸胃藥、感冒藥、簡易外傷用藥等,若過年期間身體出現一些輕微症狀,可自行在家中簡單處置,避免趕急診就醫。
照片來源:翻攝自Pixabay
【匯流筆陣】 CNEWS歡迎各界投書,來稿請寄至cnewscom2016@gmail.com,並請附上真實姓名、聯絡方式與職業身份簡介。 CNEWS匯流新聞網:https://cnews.com.tw【文章轉載請註明出處】何志平案再爆內幕 曾向中東非法售武
根據檢方日前提交的32頁文件,前香港民政事務局長何志平涉聯合國外交官賄賂案再爆內幕,顯示何志平曾於2015年向卡達(Qatar)和利比亞(Libya)政府非法出售武器。
檢方2日提交的這一32頁重磅文件中,包括何志平此前與相關人員進行交易的電子郵件。這些郵件中還有他暗示向南蘇丹(South Sudan)出售武器的內容,南蘇丹自2013年起爆發內戰,有成千上萬人在種族暴力中被殘忍殺害。
檢方指出,何志平的賄賂行為還包括他答應查德(Chad)總統的請求,即希望中國軍隊協助來打擊伊斯蘭教集團Boko Haram。不過檢方並沒有將這些發生在美國境外的軍械交易納入對何志平的起訴中,而只是用來證明他在中東和亞洲進行軍事交易來換取華信能源有限公司(CEFC)在這些地區的獨家利益。
據該文件顯示,幫助何志平進行軍械交易的未透露姓名的中間人,於2015年3月致信何,郵件內包括多種武器和使用這些武器的終端用戶證書。這些用於國際軍火交易的證書顯示這些武器的買家是利比亞國防部。
一個月後何志平向對方回信,表示無法將武器直接銷售到利比亞,於是於同年4月安排相關人員在卡達這一不限制貿易的國家就武器兜售進行會面。何還在信中表示,「卡達急需新玩具,他們的長官將來中國,我們希望能給他們好消息。」
檢方還指出,將在庭審中作證的該案另一名被告、塞內加爾(Senegal)前外交部長加迪奧(Cheikh Gadio),將會在作證時告訴大家,CEFC向查德提供軍事武器也是作為其換取石油生意利益的一部分。
根據一封加迪奧發送給何志平的郵件顯示,前者問何CEFC是否更夠干涉中國政府,提供給查德總統緊急的軍事武器幫助,何則回覆說對這一請求給予高度考慮。根據之後中國領導人與查德總統的對話顯示,中國願意在能源開發上與查德合作,並幫助查德打擊恐怖主義。
另外,何志平與澳門富商吳立勝貪污案中的重要人物、前聯合國大會主席艾實(John Ashe)也有利益牽扯。
目前何志平律師團隊正在申請限制、甚至刪除加迪奧提供的指證,包括加迪奧回憶2014年11月和12月何志平與查德總統見面的內容,以及此前加迪奧告訴檢方何曾於2014年12月給查德總統一個裝有200萬元現金的禮盒。
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