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經常按摩頭皮，對生髮有促進作用；經常梳頭對生髮也有幫助，也可以刺激血液循環。長時間使用電腦，或者看電視，對身體有影響，如果上網時間很長，脫髮就會加劇。做電子工作，比如烙鐵，對頭髮也是有傷害的。而對於有些產品宣稱「半個月就能治好脫髮」的說法：頭髮的生長需要漫長的過程，長起來需要幾個月，所以半個月治療脫髮是不可信的。



專家與醫生通過長時間的實際操作、觀察和總結，認為頭部經絡按摩對毛髮的生長、養護有著重要的作用。在專家的參與指導下，在中醫經絡按摩學說理論的基礎上，根據生髮育髮的具體要求，設計了一套行之有效的生髮按摩手法，頭部分佈督脈、膀胱經、膽經、三焦經，先從前髮際到後髮際的縱線按摩，後以三經在頭部前髮際的四個穴起手，做橫線走行進行按摩。邦定育髮手法採用點法、按法、揉法、叩擊法四種手法，動作遵循輕柔、靈活、流暢、不浮不燥，力輕而富有彈性，輕落至重後輕起，反覆施力，做到補能益氣生血，瀉能活血化瘀。

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