今天季獎金終於發下來了，幸好這一季的業績還不錯，公司也大方發了不少獎金
領到獎金的第一件事當然就是把家裡缺的 Peg-Perego Front Bar for Pliko Mini
買回來啦~~
而且本姑娘在幾天前就上網做好Peg-Perego Front Bar for Pliko Mini
相關功課，經過比價之後，決定在這買啦~~~
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商品訊息描述
Peg-Perego Front Bar for Pliko Mini年終募集網購人氣產品 2019
The
adjustable Peg-Perego front bar for the Pliko Mini makes you feel safe while protecting your little one from dropping out. It also offers plenty of space for attaching toys.
The front bar comes with a
built-in mounting with which you can attach it on both sides of the chassis. After that, it can either be opened or removed so that your little one can be put in and lifted out of the Pliko Mini easily.
When the Pliko Mini is folded the front bar does not have to be detached but collapses accordingly instead.
Details:
- Front bar for the buggy Pliko Mini
- Including mounting
- Soft fabric cover2018熱門產品
- Can be opened for getting in and off easily
- Adjustable width of front bar
- When buggy is folded, front bar collapses accordingly
- Made in Italy
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吃鍋免怕胖！中醫教吃對好享「瘦」
（優活健康網新聞部／綜合報導）冬日時光無論天氣冷或熱，都想用一頓火鍋饗宴來感受冬季氣氛。儘管美食魅力難敵，但又會理性地告訴自己火鍋熱量高、可能成為肥胖元凶！對此，中醫師陳峙嘉提出「吃鍋撇步」，提醒民眾，留意食材選擇及食用順序，讓吃火鍋成為享受，無須再膽戰心驚。
想吃又怕胖 改變習慣打破吃鍋迷思將各式各樣的食材放入熱呼呼的美味湯底中滾滾沸騰，是許多人在冬季的享受。不過，許多民眾對於吃得健康、又兼具美味常有疑慮；因為擔心肥胖而忍耐不吃、或是拒絕火鍋餐敘的人更比比皆是。陳峙嘉說明，大眾可以打破「吃鍋」迷思，在湯底、內容物、食用順序作些變化、設計，也可以輕鬆享受。
過多調味負擔大 天然食材維持身體健康陳峙嘉指出，現代飲食口味常被調味料影響，造成身體負擔。因此，從湯底選擇就要留意，如：清爽蔬菜、新鮮海鮮，都是很好的天然甜鮮味來源；調味、辣油較多的麻辣鍋則要注意，切勿油膩飲食。不過他也提醒，若是本身有痛風、三高狀況的民眾，還是要避開海鮮，以清燉蔬菜為湯底。而內容物部分則建議以「天然食材」為主，捨棄加工品，讓味蕾保持敏感，也使身體可以較輕鬆消化、吸收。
最後再吃澱粉 避免過度飲食輕鬆享受美食除了「吃什麼」，「怎麼吃」也相當重要。放入多元食材前，可以先將部分火鍋湯撈起，準備稍後飲用，避開燉煮豐富食材後提高湯底熱量。另外，整體的飲食順序切記將「澱粉」置於最後，以蔬菜、肉類為先，若發現飽足感不足，再適量食用，避免自己陷入過度飲食狀態，最後落得飽到走不動的窘況。陳峙嘉呼籲民眾無須在美食與健康之間拉扯，其實只要留意食材選擇並注意食用順序，「吃火鍋」便不再是罪惡美食的代名詞，每次的聚餐都能輕鬆享受。
（文章授權提供／健康醫療網）
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