肌底保養這樣做 肌底保養這樣做

0愛的鼓勵 0訂閱站台

【HELLO KITTY】天天吃蘋果毯被

家具產品日新月異，今天在家具特賣會看到【HELLO KITTY】天天吃蘋果毯被剛上架！

對於身為家具迷的我，怎能錯過【HELLO KITTY】天天吃蘋果毯被這款高CP值的產品呢，

這個品牌，一直以推出改寫人與家具產品之間的關係的而著稱

【HELLO KITTY】天天吃蘋果毯被推薦,評比,開箱文,報價,價格,比較,那裡買便宜！

唉呦【HELLO KITTY】天天吃蘋果毯被曾在MOMO購物網 家具寢具 產品類造成搶購熱潮。

到貨的速度還滿快的，一拿到之後唉呦!我覺得品質優良性能卓越、物超所值拉！

商品網址如下:【HELLO KITTY】天天吃蘋果毯被



商品網址: http://www.momoshop.com.tw/goods/GoodsDetail.jsp?i_code=2975128&memid=6000007496&cid=apuad&oid=1&osm=league

商品訊息功能:

• 品號：2975128



• 台灣精製 使用安心
• 柔軟、舒適、保暖
• 冬季最佳的KITTY毯被


除腳臭的方法 小蘇打

【粉妙樂園】加大全舖棉四件式二用被床包組		【汽車家族】加大全舖棉四件式二用被床包組		【快速到貨#粉妙樂園】加大全舖棉四件式兩用被床包組
【快速到貨#汽車家族】加大全舖棉四件式兩用被床包組		【快速到貨#漫舞花海】加大全舖棉四件式兩用被床包組		【快速到貨#花弄影】加大全舖棉四件式兩用被床包組
【快速到貨#喵星人】加大全舖棉四件式兩用被床包組		【快速到貨#摩登女郎】加大全舖棉四件式兩用被床包組		【快速到貨#彩條旋律】加大全舖棉四件式兩用被床包組

【HELLO KITTY】天天吃蘋果毯被

商品訊息簡述:

品 牌:HELLO KITTY
成份/材質:(表布)100%聚酯纖維 (內容物)100%透氣聚酯纖維
規格/尺寸:毯被 150x195 公分(正負5%)
產 地:台灣製造
保固範圍: 新品瑕疵









桃園水果禮盒推薦

內容來自YAHOO新聞

肩頸硬梆梆痛得受不了！1分鐘伸展消除痠痛

【早安健康／白乙君編譯】長期坐著工作，你是不是也有肩膀痠痛的問題呢？其實造成肩膀痠痛的其中一個原因，是因為脖子的活動遭到限制，頸部肌肉僵硬帶來的不舒服感。此時，你的頸部不一定會有感覺，需藉由觸摸後，才會發現脖子後方與兩側肌肉十分僵硬，按壓時還會伴隨疼痛。

AKI骨神經醫學診所副院長檜垣曉子表示，容易發生肩頸僵硬的人，通常具有以下5種特徵，看看你是不是屬於其中一種？且藉由牆壁測試法，進一步確認你的頸部肌肉是否僵硬，最後搭配1分鐘簡易舒展操，安全沒負擔地減緩肩頸痠痛。

STEP1：脖頸出問題？你是否有以下5點特徵

1.坐著時，下巴習慣向前突出。
2.脖子轉向到特定角度時，會感到疼痛。
3.當脖子傾斜、轉動的時候，關節會發出聲響。
4.發現常使用的枕頭變得不好睡了，早上醒來後會感到肩頸痠痛。
5.照X光的時候，意外發現頸椎呈一直線，頸關節之間沒有空隙。

若是中了其中1點，很有可能代表你的頸關節負擔過重了！嚴重的話，還有可能會得到頸椎關節病，此患者通常還會出現手臂、手腕麻痺等症狀。

STEP2：牆壁測試！你的頸關節能動嗎？

藉由上下左右活動脖頸，改變脖頸的位置，確認頸關節活動是否遭到限制。以下將介紹一種簡易測試法，只需面對牆壁，活動肩頸，就能知道你的頸部是否出問題囉。

步驟

1.面向牆壁。

2.臉朝向右邊，將下巴與左臉頰貼在牆上，再將兩肩貼到牆上。

3.若頸關節有問題，當兩肩貼上牆壁時，脖子會有疼痛與不舒服，使肩膀不自覺上揚。

4.換另一邊做做看，是否也有頸部疼痛、不舒服感，兩肩上揚的感覺。

STEP3：1分鐘簡易舒展操，減輕脖頸負擔

一般人認為，脖頸不好只需要上下擺頭，刺激肌肉活動就可以舒展肌肉僵硬。但是根據頸椎狀況不同，不適當的運動方式可能會加重頸部的負擔。以下介紹的1分鐘簡易舒展操，將上述疑慮納入考量，讓你安心做操沒煩惱。

步驟

1.聳起右肩，臉向左斜上方望去。

2.維持這個姿勢，將右肩以轉圈方式活動三次。

3.肩頭盡量要貼近耳朵，以1次5秒的規律，緩慢活動肩膀。

4.看向斜左下方，頭慢慢垂下時，彎曲右手肘。當頭完全低下後，右手肘向地板的方向垂下，伸展脖子到肩膀之間的肌肉。

6.換另一邊再做一次。

POINT
洗完澡後、身體溫暖的時候做，效果會更好！
需注意的是，在進行聳肩、傾斜脖頸等動作的時候，若有不舒服的感覺，例如脖頸感到疼痛、麻痺、頭暈目眩等症狀時，請終止運動。

【延伸閱讀】


MOMO購物按摩耳朵5穴道，調整荷爾蒙、排毒又健腦




新聞來源https://tw.news.yahoo.com/肩頸硬梆梆痛得受不了-1分鐘伸展消除痠痛-010155872.html

【HELLO KITTY】天天吃蘋果毯被推薦，#GOODS_NAME#討論，【HELLO KITTY】天天吃蘋果毯被比較評比，【HELLO KITTY】天天吃蘋果毯被開箱文，【HELLO KITTY】天天吃蘋果毯被部落客


【HELLO KITTY】天天吃蘋果毯被那裡買，【HELLO KITTY】天天吃蘋果毯被價格，【HELLO KITTY】天天吃蘋果毯被特賣會，【HELLO KITTY】天天吃蘋果毯被評比，【HELLO KITTY】天天吃蘋果毯被部落客 推薦

【粉妙樂園】加大全舖棉四件式二用被床包組		【汽車家族】加大全舖棉四件式二用被床包組		【快速到貨#粉妙樂園】加大全舖棉四件式兩用被床包組
【快速到貨#汽車家族】加大全舖棉四件式兩用被床包組		【快速到貨#漫舞花海】加大全舖棉四件式兩用被床包組		【快速到貨#花弄影】加大全舖棉四件式兩用被床包組
【快速到貨#喵星人】加大全舖棉四件式兩用被床包組		【快速到貨#摩登女郎】加大全舖棉四件式兩用被床包組		【快速到貨#彩條旋律】加大全舖棉四件式兩用被床包組

• 那裡買【BBL】風華100%萊賽爾纖維-天絲兩用被四件式床包組(特大)
• 使用心得【愛無限】加大四件式被套床包組
• 使用心得【夢工場】狂野風範天絲五件式床罩組(雙人)
• 推薦【Anson】精選優質羊毛枕(2入)
• 特賣會【LAMINA】花語綻放-粉紫-精梳棉三件式床包組(雙人)

86FB72A9A3017403