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2019-06-10 05:18:18| 人氣15| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
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商品材質/純棉

洗滌方式/不可烘乾/不可使用漂白成分之洗衣品

Model資訊180/60(L)175/62(M) 160/45(S)

尺寸

全長

肩寬

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袖長

袖寬

下擺寬

S

61

36

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18

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44

M

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XL

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單位:公分(單面平量)









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試穿人員

身高

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尺寸

A

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過年「腸腸」拉警報?顧腸胃3撇步,遠離大腸癌威脅

【華人健康網記者黃曼瑩/台北報導】過年「腸腸」拉警報嗎?大魚大肉、燒烤、油炸食物全部下肚,結果引起腹脹、便祕、消化不良等不適。小心長期飲食不節,隱藏致癌風險。尤其大腸癌的發生人數,已經多年位居10大癌症之首,所幸自103年起已連續兩年下降,國民健康署教你過年顧腸3撇步,不但圍爐不怕腸胃吃不消,也能遠離大腸癌的威脅!

大腸癌發生率連續2年呈現下降趨勢 篩檢扮演重要角色

大腸癌的發生人數每年高達1萬5千人,國人愛吃燒烤與紅肉、缺乏運動、肥胖,是大腸癌快速攀升的主要原因。大腸癌的發生人數從民國95年開始攀升,從每10萬人有37.4人至民國105年每10萬人有41.3人,每年約1萬5千人罹患大腸癌,此期間發生人數都盤踞10大癌症之首。

為了逆轉大腸癌,國民健康署自民國99年全面推動大腸癌篩檢,早期發現癌前病變及初期癌症,並給予早期治療,標準化發生率自103年起已連續兩年下降!

其中男性發生率大幅下降,比較105年與104年的數據,男性每10萬人減少2.8人,女性則減少0.8人,由此可見,國民健康署推動大腸癌防治已逐漸產生效果,其中篩檢更是扮演重要角色。

定期接受大腸癌篩檢 降低癌症發生率及死亡率

國民健康署透過資料分析發現,有接受篩檢跟沒接受篩檢的民眾,比較兩者死於大腸癌的風險,結果顯示:若篩檢率為21.4%,定期複篩率為30%時,即可降低10%的死亡風險;若篩檢率能達40%,在同樣的複篩率下,可降低23%的死亡率;若篩檢率達60%,則可降低36%的死亡率。總結來說,民眾若願意定期接受大腸癌篩檢,可以降低癌症發生率及死亡率。

年菜多選當季蔬果 少油、少鹽、少糖防癌

年節將至,國民健康署王英偉署長建議:年菜可選擇多用當季新鮮食材,增加蔬菜水果量,減少加工肉品及紅肉的攝取,並改以汆燙水煮取代不健康又高熱量的烹調方式(例如油炸、油煎、油炒、油酥、糖醋、蜜汁、茄汁等),把握少油、少鹽、少糖的要訣,健康不增肉!

【年節顧腸胃3撇步】

撇步1、健康飲食:以魚肉、瘦鷄肉等來取代香腸、臘肉、培根等加工肉品(煙燻、鹽漬或以亞硝酸鹽加工),並減少紅肉(豬、羊、牛)等肉類攝取;菜餚多放菜蔬,以汆燙取代高溫油炸、燒烤,讓腸道無負擔。

撇步2、規律運動:年假中可與親朋好友外出走春,或就近利用社區的公園、健走步道、自行車道,規律運動除了可以促進腸道蠕動及排便外,還可減少致癌物停留在腸道的時間。

撇步3、定期篩檢:過年期間闔家團聚聊天,可互相提醒50至74歲的家人善用政府補CP值超高折價卷助兩年一次的大腸癌篩檢服務,讓篩檢成為一種習慣!

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總統、閣揆激民怨 藍委批治水破功

【台灣醒報記者譚有勝台北報導】南台灣豪雨災成外界質疑政府治水不力,行政院長賴清德不但救災慢半拍還語出驚人說:「顯示台灣強韌抗災能力」;蔡英文總統則搭雲豹車「看災」,激起更深的民怨。國民黨26日召開記者會批評,政府花費上百億治水不但沒有成效,事後還以卸責的心態處理。國民黨書記長曾銘宗說,立法院開議後將邀請賴揆至立法院做治水專題報告,就本次淹水地區提出徹底的解決方案。民進黨幹事長李俊俋回應:可以協商。

面對823水災外界批評治水不力,行政院長賴清德日前勘災時卻表示,「這雨量下在哪裡不會淹水?」、「顯示台灣強韌的抗災能力」,引來各界批評,迫使他隔日為此道歉。蔡英文總統前往南部勘災時,搭乘國軍雲豹車前往災區也遭災民怒嗆。

但事後總統府竟批評,這是「斷章取義的刻意操作,尤其選擇在國民受災的此刻,既不健康,也不應該」,引發全民共憤。各界紛紛質疑,南部縣市10多年來拿了國家最多的治水預算,一場暴雨就破功,錢究竟花哪去了?

國民黨團26日針對823雨災召開記者會,黨團書記長曾銘宗批評,今年幾乎沒有颱風侵台,政府已失去警覺性,此次豪雨不但事前預測失準,也忽略提醒民眾及時做好防災準備,應加以檢討。暴雨成災時賴清德神隱12小時,不但未積極勘災,一露面就發表「哪裡不淹水?」、「台灣強韌抗災能力」等言論,卸責心態表露無遺。

副書記長柯志恩也重批,蔡英文搭雲豹戰車勘災,結果被各界嘲諷成「看災」,觀感真是奇差無比,蔡英文的表現暴露國家領導人毫無同理心、無法苦民所苦、只會充場作秀。

曾銘宗表示,立法院開議後將邀請賴揆至立法院做治水專題報告,就本次中南部淹水地區提出徹底的解決方案,並檢討目前台灣治水思維是否足以因應極端氣候,以及災後防疫、重建與相關損失補助是否落實。另外,政府歴年來在中南部投入大量經費進行治水工程卻未得到應有的防災效能,他要求審計部進行專案查核,瞭解經費有無使用不當或不法情事?

柯志恩也指出,10幾年來政府砸了上千億預算治水,其中高雄分到300多億,台南分到200多億,但一場暴雨就打回原形。為何治水經費拿最多反而成效最差,不禁讓人質疑到底治了什麼水?她也暗諷,賴清德在台南市長任內曾自誇「任內3年多,台南市的治水工作已完成30年要做的事」,一再炫耀其「台南經驗」,但台南如今一下大雨就汪洋一片,國家的發展著實讓人擔心。

民進黨立法院黨團幹事長李俊俋在接受媒體訪問時表示,政府應檢討過去治水所花的錢,看未來怎麼做比較正確。至於民進黨是否支持要請賴清德做治水的專案報告?李俊俋說,開議的第一件事就是行政院長到立法院進行施政報告並接受質詢,過去都是把所有題目放在一起,讓行政院長一起報告,再做綜合質詢,9月初立法院會朝野協商時可以討論協商。

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