momo,momo購物台,momo購物網>【《這樣看醫生更有效+不賴床的好眠習慣術》】2書
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【《這樣看醫生更有效+不賴床的好眠習慣術》】2書商品訊息描述:
《這樣看醫生更有效》三種表格，充分表達症狀與想法
讓你就醫不後悔，醫病溝通一級棒！
醫病雙方理解有落差，對治療目標沒有共識，通常是造成醫療糾紛的最大主因。
醫病雙方有效率而順暢的溝通，彼此建立信賴關係，是治療成功的主要因素。
本書由擅長傾聽、詢問病患病情的醫師，教導讀者如何在看診前整理好有關病痛的細節，並設計出三種表格，只要依序填寫，再怎麼不擅表達的病患都能順利溝通、表達自己症狀，與醫師討論出最希望的醫療方式，參與自己的治療過程。
當病患也學會表達的技術，醫護人員學會傾聽與詢問的技術，就能建立更和諧的醫療環境，真正達到醫病雙贏。
作、譯者介紹作者∕平松 類
醫學博士，日本昭和大學醫學院畢業，曾任職福島縣郡山市今泉西病院、昭和大學醫學院，現為山形縣米澤市三友堂醫院眼科主任。曾參與「病人參與治療積極度與治療成功相關度」的臨床研究，為日本名醫日野原重明主辦的「新老人會」會員。原本是個不會傾聽的醫師，但在與許多病患互動、看診經驗日益豐富後，成為與病患溝通的高手，並且發現雙方充分溝通、擁有治療共識之下，醫療效果更加顯著。本書的就醫三表格即是作者基於醫病結成「心靈同盟」的基礎下完成的。
譯者∕謝晴
東吳大學中文系畢業，曾任出版社編輯。現為文字工作者。譯有健康、設計、心理勵志等實用類書籍。
《不賴床的好眠習慣術》在台灣，每三人中就有一人有慢性失眠的問題、每年吃掉上億顆安眠藥。
睡眠醫學專家提供的輕鬆好眠訣竅，變身晨型人你也做得到！
如果你也有「晚上翻來覆去難以成眠、該起床時卻爬不起來」的困擾，本書提供最簡單有效的方法，打破失眠的惡性循環，重拾優質睡眠。
大部分有睡眠問題的人，早晨都是頭腦不清的，起床後匆匆忙忙出門、慌慌張張浪費更多時間，讀書工作沒有效率，一天過完累積的壓力又帶回床上，結果當然是輾轉難眠。睡不好除了記憶力、注意力下降，甚至可能引起各種慢性疾病。
「每天要睡滿八小時才夠」、「週末當然要好好補眠」、「沒事的話就早點上床」這些迷思可能反而會造成睡眠的煩惱！從今天開始，試試8種輕鬆起床技巧，讓你不需要鬧鐘也能神清氣爽的展開一天活動，再搭配16種安然入睡訣竅，只要幾天的時間保證效果立現。一旦養成好習慣，就能有效掌握舒適睡眠的節奏，改善睡眠品質，告別賴床癖、起床氣，精神抖擻的迎接每一天。
作、譯者介紹作者∕尾村尚史
醫學博士，睡眠科、精神科專科醫師。1981年畢業於山口大學醫學系，並任教於該大學附屬醫學院神經醫學系。1990年起任職於國立精神．神經研究中心武藏醫院，曾赴美國國家心理衛生研究院（NIMH）深造，返國之後擔任武藏醫院精神科主任。2003年起自行開業，現為診所院長、杏林大學醫學系兼任講師，專攻精神醫學、睡眠醫學、時間生物學（生物節律）。在失眠症、憂鬱症、創傷後壓力症候群的治療與研究上，廣受信賴與推崇，2000年曾獲日本睡眠學會研究獎勵賞。
譯者∕李曉雯
輔大日文系畢，專職翻譯、行銷企劃等文字工作。譯作涵蓋健康、家庭醫學、語言學習、教育、美術設計、商管等實用書系。
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【《這樣看醫生更有效+不賴床的好眠習慣術》】2書商品訊息簡述:
《這樣看醫生更有效》
開本：正25開
裝訂：平裝
類別：應用科學類
國圖分類號：419.47
頁數：176頁
重量：330公克
ISBN：9789573271840
EAN：9789573271840
《不賴床的好眠習慣術》
開本：正25開
裝訂：平裝
類別：應用科學類
國圖分類號：411.77
頁數：208頁
重量：290公克
ISBN：9789573271895
EAN：9789573271895
【《這樣看醫生更有效+不賴床的好眠習慣術》】2書
商品網址: http://www.momoshop.com.tw/goods/GoodsDetail.jsp?i_code=2058570&memid=6000000188&cid=apuad&oid=1&osm=league
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snug
關於除臭襪廠商snug:腳臭剋星全襪100?臭通紗，超強除臭吸汗力、透氣乾爽。結合竹炭與奈米科技的優質機能纖維，是將孟宗竹經過1000度C高溫炭化後，運用奈米技術，將竹炭粉末完全地融合於纖維之中，再配合纖維本身的特殊結構，可完全發揮竹炭本身除臭功能的特性，並產生人體所需負離子與阻絕電磁波，達到健康穿襪的舒適。
塑身衣
關於塑身衣廠商equmen男性塑身衣:男塑身衣的設計強調材質結合彈性纖維、尼龍和聚酯纖維，能自然收緊腰腹脂肪、提拉肩膀，更可以和緩地拉直背部，以達到調整姿勢身型。在最大極限活動中，協助支撐核心肌肉、手肘和前臂，藉由保持肌肉溫暖、提升身體機能和改善姿勢，幫助提升運動時的最佳肌能和減少受傷風險。
魚鬆 丸文
關於魚鬆廠商丸文食品:丸文食品旗聚一堂創立於民國39年，是台中一家近60年老字號的魚香世家，以新鮮味美、高品質的旗魚鬆而遠近馳名，由於口味、手藝傳統道地，貨真價實而供不應求。1995年在創辦人梁火村的大力經營下，於台中縣大裡工業區購置土地，興建近千坪的現代自動化安全衛生廠房，全面提升產品品質、增加產量，並由魚產結合農產製造更多元化調理美食。2002年又導入品牌形象旗聚一堂而致力於產品包裝的推廣。是禮盒及伴手禮的最佳選擇
關於衛生棉廠商舒適達人功能型草本漢方衛生棉:提供功能型草本漢方衛生棉,包含日用型、夜用型、護墊型、量少型等衛生棉產品資訊,天然草本舒緩經期悶熱不適
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