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注意：下方具有隨時更新的隱藏版好康分享，請暫時關閉adblock之類的廣告過濾器才看的到哦!!搶購義大犀牛菜鳥李宗賢連續2場都先發守三壘，由於義大傷兵不少，余孟雄還因傷勢無法歸隊，李宗賢可望頂住壓力，迅速成長。
前一場先發3支0，李宗賢說：「其實緊張還好，還是會有點小小的壓力。」
比較業餘投手跟職棒投手分別，李宗賢則認為：「他們在位置、投球策略上都很好，也很少有失投狀況，自己還是想辦法要去適應。」
不過經過職棒首場賽事洗禮，李宗賢的守備也獲得教練團肯定，對於自己要如何幫助義大，李宗賢說：「先選看看，想辦法上壘。」
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（中央社記者李晉緯里約16日電）中華隊桌球選手程銘志、林晏弘今天在帕運男團賽事先丟掉第1點雙打，雖靠程銘志拿下第2點單打，可惜林晏弘未能在第3點單打取勝，無法逆轉勝韓國，但最後仍獲平隊史記錄的銀牌。
程銘志、林晏弘的組合今天在里約帕運男子團體4-5級金牌戰遭遇韓國隊，要挑戰隊史首面帕運桌球金牌。
程銘志、林晏弘在第1點雙打賽事連輸兩局後，雖在第3局扳回一城，可惜仍以3比1的局數輸掉第1點。
第2點單打中華隊派出程銘志出賽，他在首局後來居上，以11比8拿下，次局在一路領先的狀況下，再以11比7拿下，第3局他在領先情況下遭逆轉，以9比11讓出，第4點他在開局大幅度領先下，輕鬆以11比5鎖定勝利，最後以3比1的局數獲勝，也讓中華隊拿下第2點，成功扳平戰局。
第3點單打，中華隊由林晏弘應戰，他在首局於落後情況下一路苦追，可惜先以7比11讓出，次局林晏弘多次追平比賽，可惜再以7比11丟掉，決勝第3局林晏弘不敵對手猛烈攻勢，以3比11丟失關鍵1局，只能以0比3吞敗。
最終，中華隊就在僅靠程銘志拿下1點的情況下，以1比2惜敗韓國，雖無緣奪金，但仍拿下平隊史最佳紀錄的銀牌。1050916
下面附上一則新聞讓大家了解時事
（中央社記者廖壬楷台中15日電）今天是中秋節，營養師提醒，有高血壓、高血脂、高血糖三高問題的民眾，如果想要兼顧口腹之慾及健康，可利用食物的代換技巧，享受一個健康、無負擔的快樂中秋節。
衛福部台中醫院營養師林淑湄表示，中秋節應景食物中，最容易造成血糖飆高的就是月餅。月餅除了由澱粉製成，並包有豆沙、棗泥、栗子、蓮藕等餡料，糖分不容小覷。一個廣式月餅熱量約300至600大卡不等，含高脂肪、高糖分、高熱量，因此食用月餅宜淺嘗即可。
另外，吃柚子時每次份量宜控制在2至3瓣，1天總份量為2份；烤肉時也要避免甜不辣、玉米、米血、米腸等主食類食物攝取過多。而糖尿病病友要安心吃，一定要做好醣類代換（一份主食70大卡、醣類15公克），並增加蔬菜類食物的比例（如青椒、蕈菇、筊白筍、絲瓜等），以避免餐後血糖太高。
林淑湄指出，有高血壓、高血脂的民眾，應該減少飽和脂肪酸及醬料的攝取，多食用新鮮自然食物、少用加工製品。尤其含蛋黃的月餅，含鈉量及膽固醇比較高，攝取時應以小分量為宜。
營養師提醒民眾，應注意月餅、烤肉等高熱量問題，適度運動，每天至少運動30分鐘，每週累積運動150分鐘，盡量不要暴飲暴食，避免體重增加。1050915
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