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林書豪轉戰老鷹首度先發 高效繳出商品網購達人20分9助攻
（中央社記者龍柏安台北9日電）美國職籃（NBA）亞特蘭大台裔球星林書豪，今天本季首度先發，他全場拿下20分，送出本季次高的9助攻，可惜隊友的致命失誤，葬送贏球契機，終場101比104不敵暴龍。
林書豪本季被交易至老鷹後，球團極力扶植菜鳥控衛楊恩（T限時產品生日送禮推薦rae Young），也把本季表現穩定的林書豪放在替補陣容，賽前他場均可繳出10.6分、3.4助攻，且投籃命中率是生涯新高的49%。
老鷹近來傷兵滿營，先發得分後衛貝茲摩（Kent Bazemore）因左踝扭傷休戰，近來被拉上先發的赫爾特（Kevin Huerter）也因背部不適此役缺陣，才讓本季替補出賽35場的林書豪，首度躍升為先發。
林書豪開局表現神勇，首節4次出手全部命中，外帶兩罰俱中，攻下10分、1助攻，上半場打完領軍以57比56領先。
下半場林書豪繼續發威，他在第4節利用切入和中距離跳投搶分，也能助攻長傳，找到前場偷跑的隊友柯林斯（John Collins）輕鬆快攻上籃，送出單場第9次助攻。
總計林書豪今天上陣34分30秒，是他本季單場出賽新高，單場10投8中，外帶6罰4中，本季第3度單場轟破20分大關。
可惜第4節最後決勝期，老鷹以101比100領先時，前鋒班布里（DeAndre' Bembry）運球被抄，暴龍靠著伊巴卡（Serge Ibaka）籃下灌進2分取得關鍵超前。
隨後楊恩上籃又被雷納德（Kawhi Leonard）賞了火鍋，暴龍利用快攻再添2分，比賽時間只剩0.7秒，老鷹最終以3分之差惜敗。（編輯：張芷瑄）1080109
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多夢、說夢話、拳打腳踢都是睡眠障礙
好醫師新聞網記者張本篤／台南報導
?上圖：衛福部臺南醫院徐瑜璟中醫師
65歲的林先生，多年來睡眠情況不佳，晚上大約1-2個小時會醒來一次，容易被人吵醒且多夢，太太也提及曾經發生晚上睡覺時被踢或被罵的情況。衛福部臺南醫院徐瑜璟中醫師評估後認為，病人應有慢性失眠的問題，且可能有快速動眼睡眠行為障礙，導致晚上睡眠時有手腳活動或說話的問題。以中醫藥物治療數週，病人反映晚上醒來次數減少，較少作夢且白天精神也有改善，太太也告知較少有晚上睡眠時踢人、罵人的情況，故目前病人持續使用一天兩次中醫藥物，穩定改善其睡眠情形及生活品質。
徐瑜璟中醫師表示，患者曾經由睡眠中心評估為嚴重型混合型睡眠呼吸中止症，西醫評估應使用陽壓呼吸器來暢通呼吸道、減少睡眠呼吸中止引起的併發症、進一步改善睡眠品質，但病人使用後告知無法接受陽壓呼吸器引起的不適，但仍擔心睡眠呼吸中止症造成身體的長期負擔，故前來中醫科希望配合使用中醫藥物以及針灸的介入來減少睡眠呼吸中止症的嚴重程度;經過六開店送禮推薦暢銷產品個月的中醫輔助治療後，睡眠呼吸中止指數有部分的下降，打呼數值也有部分降低。
徐瑜璟說，當遇到失眠的情形時，先了解發生的原因、失眠的頻率、持續多久以及嚴重程度，適度調整目前的情緒及可能造成的壓力來源，並進一步評估入睡前的狀況、睡眠品質、環境因素、白天嗜睡情形等；身體有無內科方面的問題也需加以考量，如心衰竭、肺阻塞、慢性疼痛、中風及神經退化性疾病、精神方面問題等；是否有使用可能影響睡眠的藥物，如支氣管擴張劑、甲狀腺素、類固醇等；更年期潮熱盜汗症狀也會影響睡眠情形。另外也需區辨有無原發性睡眠疾患，如睡眠習慣不好、不寧腿症候群、睡眠周期性肢體抽動症、睡眠呼吸中止症、日夜節律睡眠障礙等。
中醫理論曾提到失眠相關說明，《靈樞》：「陽氣盡，陰氣盛則目暝；陰氣盡而陽氣盛，盛則寤已。」與衛氣循行、陰陽理論等相關，而以臟腑理論而言，治療臟腑陰陽失調及氣血不和，以加味逍遙散、甘麥大棗湯、柴胡龍牡湯、黃連阿膠湯、歸脾湯、酸棗仁湯或天王補心丹等，並加減單味藥物，如茯神、酸棗仁、夜交藤等，依據症狀使用相應的藥物及針灸穴道加以治療。
徐瑜璟強調，生活作息可從幾個方面著手：睡覺前避免情緒波動過大；晚上八點後避免大量喝水，以減少因為夜尿造成睡眠中起床；傍晚之後避免含咖啡因的食物（如茶、咖啡等），晚餐及消夜避免燒烤、辣、炸食物等較上火的食物；適度的運動，增進血液循環，幫助睡眠，重回健康生活規律！
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